Hamsi Köfte
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
382,39
Karbonhidrat (g)
19,29
Protein (g)
41,28
| Kalsiyum (mg) |
244,69 |
| Kalori (kcal) |
382,39 |
| Karbonhidrat (g) |
19,29 |
| Kolestrol (mg) |
70,62 |
| Lif (g) |
2,11 |
| Demir |
8,94 |
| Potasyum (mg) |
1059,79 |
| Protein (g) |
41,28 |
| Sodyum (mg) |
718,48 |
| Vitamin A (ui) |
132,82 |
| Vitamin C (mg) |
28,87 |
Adet (Orta)
Kalori (kcal)
40,25
Karbonhidrat (g)
2,03
Protein (g)
4,35
| Kalsiyum (mg) |
25,76 |
| Kalori (kcal) |
40,25 |
| Karbonhidrat (g) |
2,03 |
| Kolestrol (mg) |
7,43 |
| Lif (g) |
0,22 |
| Demir |
0,94 |
| Potasyum (mg) |
111,56 |
| Protein (g) |
4,35 |
| Sodyum (mg) |
75,63 |
| Vitamin A (ui) |
13,98 |
| Vitamin C (mg) |
3,04 |
Gram
Kalori (kcal)
1,34
Karbonhidrat (g)
0,07
Protein (g)
0,14
| Kalsiyum (mg) |
0,86 |
| Kalori (kcal) |
1,34 |
| Karbonhidrat (g) |
0,07 |
| Kolestrol (mg) |
0,25 |
| Lif (g) |
0,01 |
| Demir |
0,03 |
| Potasyum (mg) |
3,72 |
| Protein (g) |
0,14 |
| Sodyum (mg) |
2,52 |
| Vitamin A (ui) |
0,47 |
| Vitamin C (mg) |
0,10 |
Hamsi Köfte içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Hamsi Köfte kaç kalori? Hamsi Köfte ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Hamsi Köfte içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Hamsi Köfte içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Hamsi Köfte kilo aldırır mı? Hamsi Köfte gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Hamsi Köfte tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Hamsi Köfte hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Hamsi Köfte hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Hamsi Köfte ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.