Hamsili Pilav
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
334,27
Karbonhidrat (g)
30,30
Protein (g)
26,52
| Kalsiyum (mg) |
124,47 |
| Kalori (kcal) |
334,27 |
| Karbonhidrat (g) |
30,30 |
| Kolestrol (mg) |
24,38 |
| Lif (g) |
1,42 |
| Demir |
4,61 |
| Potasyum (mg) |
558,24 |
| Protein (g) |
26,52 |
| Sodyum (mg) |
227,17 |
| Vitamin A (ui) |
85,03 |
| Vitamin C (mg) |
6,54 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
14,53
Karbonhidrat (g)
1,32
Protein (g)
1,15
| Kalsiyum (mg) |
5,41 |
| Kalori (kcal) |
14,53 |
| Karbonhidrat (g) |
1,32 |
| Kolestrol (mg) |
1,06 |
| Lif (g) |
0,06 |
| Demir |
0,20 |
| Potasyum (mg) |
24,27 |
| Protein (g) |
1,15 |
| Sodyum (mg) |
9,88 |
| Vitamin A (ui) |
3,70 |
| Vitamin C (mg) |
0,28 |
Çorba Kaşığı (Tepeleme)
Kalori (kcal)
21,80
Karbonhidrat (g)
1,98
Protein (g)
1,73
| Kalsiyum (mg) |
8,12 |
| Kalori (kcal) |
21,80 |
| Karbonhidrat (g) |
1,98 |
| Kolestrol (mg) |
1,59 |
| Lif (g) |
0,09 |
| Demir |
0,30 |
| Potasyum (mg) |
36,41 |
| Protein (g) |
1,73 |
| Sodyum (mg) |
14,82 |
| Vitamin A (ui) |
5,55 |
| Vitamin C (mg) |
0,43 |
Porsiyon (Büyük)
Kalori (kcal)
436,00
Karbonhidrat (g)
39,52
Protein (g)
34,59
| Kalsiyum (mg) |
162,36 |
| Kalori (kcal) |
436,00 |
| Karbonhidrat (g) |
39,52 |
| Kolestrol (mg) |
31,80 |
| Lif (g) |
1,85 |
| Demir |
6,01 |
| Potasyum (mg) |
728,14 |
| Protein (g) |
34,59 |
| Sodyum (mg) |
296,31 |
| Vitamin A (ui) |
110,91 |
| Vitamin C (mg) |
8,53 |
Gram
Kalori (kcal)
1,45
Karbonhidrat (g)
0,13
Protein (g)
0,12
| Kalsiyum (mg) |
0,54 |
| Kalori (kcal) |
1,45 |
| Karbonhidrat (g) |
0,13 |
| Kolestrol (mg) |
0,11 |
| Lif (g) |
0,01 |
| Demir |
0,02 |
| Potasyum (mg) |
2,43 |
| Protein (g) |
0,12 |
| Sodyum (mg) |
0,99 |
| Vitamin A (ui) |
0,37 |
| Vitamin C (mg) |
0,03 |
Hamsili Pilav içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Hamsili Pilav kaç kalori? Hamsili Pilav ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Hamsili Pilav içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Hamsili Pilav içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Hamsili Pilav kilo aldırır mı? Hamsili Pilav gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Hamsili Pilav tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Hamsili Pilav hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Hamsili Pilav hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Hamsili Pilav ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.