Hardal
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
6,00
Karbonhidrat (g)
0,58
Protein (g)
0,37
| Kalsiyum (mg) |
6,30 |
| Kalori (kcal) |
6,00 |
| Karbonhidrat (g) |
0,58 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,40 |
| Demir |
0,16 |
| Potasyum (mg) |
15,20 |
| Protein (g) |
0,37 |
| Sodyum (mg) |
110,40 |
| Vitamin A (ui) |
10,90 |
| Vitamin C (mg) |
0,03 |
Tatlı Kaşığı (5g lık)
Kalori (kcal)
3,00
Karbonhidrat (g)
0,29
Protein (g)
0,19
| Kalsiyum (mg) |
3,15 |
| Kalori (kcal) |
3,00 |
| Karbonhidrat (g) |
0,29 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,20 |
| Demir |
0,08 |
| Potasyum (mg) |
7,60 |
| Protein (g) |
0,19 |
| Sodyum (mg) |
55,20 |
| Vitamin A (ui) |
5,45 |
| Vitamin C (mg) |
0,02 |
Su Bardağı (200 ml lik)
Kalori (kcal)
120,00
Karbonhidrat (g)
11,66
Protein (g)
7,48
| Kalsiyum (mg) |
126,00 |
| Kalori (kcal) |
120,00 |
| Karbonhidrat (g) |
11,66 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
8,00 |
| Demir |
3,22 |
| Potasyum (mg) |
304,00 |
| Protein (g) |
7,48 |
| Sodyum (mg) |
2208,00 |
| Vitamin A (ui) |
218,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,60 |
Çay Kaşığı
Kalori (kcal)
1,20
Karbonhidrat (g)
0,12
Protein (g)
0,07
| Kalsiyum (mg) |
1,26 |
| Kalori (kcal) |
1,20 |
| Karbonhidrat (g) |
0,12 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,08 |
| Demir |
0,03 |
| Potasyum (mg) |
3,04 |
| Protein (g) |
0,07 |
| Sodyum (mg) |
22,08 |
| Vitamin A (ui) |
2,18 |
| Vitamin C (mg) |
0,01 |
Gram
Kalori (kcal)
0,60
Karbonhidrat (g)
0,06
Protein (g)
0,04
| Kalsiyum (mg) |
0,63 |
| Kalori (kcal) |
0,60 |
| Karbonhidrat (g) |
0,06 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,04 |
| Demir |
0,02 |
| Potasyum (mg) |
1,52 |
| Protein (g) |
0,04 |
| Sodyum (mg) |
11,04 |
| Vitamin A (ui) |
1,09 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Hardal içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Hardal kaç kalori? Hardal ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Hardal içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Hardal içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Hardal kilo aldırır mı? Hardal gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Hardal tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Hardal hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Hardal hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Hardal ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.