Haşhaş Tohumu
Yemek Kaşığı
Kalori (kcal)
52,50
Karbonhidrat (g)
2,81
Protein (g)
1,80
| Kalsiyum (mg) |
143,80 |
| Kalori (kcal) |
52,50 |
| Karbonhidrat (g) |
2,81 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
1,95 |
| Demir |
0,98 |
| Potasyum (mg) |
71,90 |
| Protein (g) |
1,80 |
| Sodyum (mg) |
2,60 |
| Vitamin A (ui) |
1,10 |
| Vitamin C (mg) |
0,05 |
Tatlı Kaşığı
Kalori (kcal)
26,25
Karbonhidrat (g)
1,41
Protein (g)
0,90
| Kalsiyum (mg) |
71,90 |
| Kalori (kcal) |
26,25 |
| Karbonhidrat (g) |
1,41 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,98 |
| Demir |
0,49 |
| Potasyum (mg) |
35,95 |
| Protein (g) |
0,90 |
| Sodyum (mg) |
1,30 |
| Vitamin A (ui) |
0,55 |
| Vitamin C (mg) |
0,03 |
Çay Kaşığı
Kalori (kcal)
10,50
Karbonhidrat (g)
0,56
Protein (g)
0,36
| Kalsiyum (mg) |
28,76 |
| Kalori (kcal) |
10,50 |
| Karbonhidrat (g) |
0,56 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,39 |
| Demir |
0,20 |
| Potasyum (mg) |
14,38 |
| Protein (g) |
0,36 |
| Sodyum (mg) |
0,52 |
| Vitamin A (ui) |
0,22 |
| Vitamin C (mg) |
0,01 |
Gram
Kalori (kcal)
5,25
Karbonhidrat (g)
0,28
Protein (g)
0,18
| Kalsiyum (mg) |
14,38 |
| Kalori (kcal) |
5,25 |
| Karbonhidrat (g) |
0,28 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,20 |
| Demir |
0,10 |
| Potasyum (mg) |
7,19 |
| Protein (g) |
0,18 |
| Sodyum (mg) |
0,26 |
| Vitamin A (ui) |
0,11 |
| Vitamin C (mg) |
0,01 |
Haşhaş Tohumu içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Haşhaş Tohumu kaç kalori? Haşhaş Tohumu ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Haşhaş Tohumu içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Haşhaş Tohumu içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Haşhaş Tohumu kilo aldırır mı? Haşhaş Tohumu gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Haşhaş Tohumu tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Haşhaş Tohumu hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Haşhaş Tohumu hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Haşhaş Tohumu ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.