Haydari
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
63,89
Karbonhidrat (g)
1,49
Protein (g)
3,07
| Kalsiyum (mg) |
60,69 |
| Kalori (kcal) |
63,89 |
| Karbonhidrat (g) |
1,49 |
| Kolestrol (mg) |
8,57 |
| Lif (g) |
0,12 |
| Demir |
0,23 |
| Potasyum (mg) |
47,98 |
| Protein (g) |
3,07 |
| Sodyum (mg) |
123,64 |
| Vitamin A (ui) |
51,94 |
| Vitamin C (mg) |
1,60 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
19,97
Karbonhidrat (g)
0,47
Protein (g)
0,96
| Kalsiyum (mg) |
18,97 |
| Kalori (kcal) |
19,97 |
| Karbonhidrat (g) |
0,47 |
| Kolestrol (mg) |
2,68 |
| Lif (g) |
0,04 |
| Demir |
0,07 |
| Potasyum (mg) |
14,99 |
| Protein (g) |
0,96 |
| Sodyum (mg) |
38,64 |
| Vitamin A (ui) |
16,23 |
| Vitamin C (mg) |
0,50 |
Kase (Orta)
Kalori (kcal)
299,50
Karbonhidrat (g)
6,98
Protein (g)
14,40
| Kalsiyum (mg) |
284,49 |
| Kalori (kcal) |
299,50 |
| Karbonhidrat (g) |
6,98 |
| Kolestrol (mg) |
40,17 |
| Lif (g) |
0,54 |
| Demir |
1,07 |
| Potasyum (mg) |
224,91 |
| Protein (g) |
14,40 |
| Sodyum (mg) |
579,57 |
| Vitamin A (ui) |
243,49 |
| Vitamin C (mg) |
7,50 |
Gram
Kalori (kcal)
2,00
Karbonhidrat (g)
0,05
Protein (g)
0,10
| Kalsiyum (mg) |
1,90 |
| Kalori (kcal) |
2,00 |
| Karbonhidrat (g) |
0,05 |
| Kolestrol (mg) |
0,27 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
1,50 |
| Protein (g) |
0,10 |
| Sodyum (mg) |
3,86 |
| Vitamin A (ui) |
1,62 |
| Vitamin C (mg) |
0,05 |
Haydari içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Haydari kaç kalori? Haydari ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Haydari içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Haydari içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Haydari kilo aldırır mı? Haydari gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Haydari tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Haydari hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Haydari hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Haydari ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.