İrmik
Yemek Kaşığı
Kalori (kcal)
36,00
Karbonhidrat (g)
7,28
Protein (g)
1,27
| Kalsiyum (mg) |
1,70 |
| Kalori (kcal) |
36,00 |
| Karbonhidrat (g) |
7,28 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,39 |
| Demir |
0,12 |
| Potasyum (mg) |
18,60 |
| Protein (g) |
1,27 |
| Sodyum (mg) |
0,10 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Su Bardağı
Kalori (kcal)
601,20
Karbonhidrat (g)
121,63
Protein (g)
21,18
| Kalsiyum (mg) |
28,39 |
| Kalori (kcal) |
601,20 |
| Karbonhidrat (g) |
121,63 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
6,51 |
| Demir |
2,05 |
| Potasyum (mg) |
310,62 |
| Protein (g) |
21,18 |
| Sodyum (mg) |
1,67 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Gram
Kalori (kcal)
3,60
Karbonhidrat (g)
0,73
Protein (g)
0,13
| Kalsiyum (mg) |
0,17 |
| Kalori (kcal) |
3,60 |
| Karbonhidrat (g) |
0,73 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,04 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
1,86 |
| Protein (g) |
0,13 |
| Sodyum (mg) |
0,01 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
İrmik içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca İrmik kaç kalori? İrmik ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? İrmik içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? İrmik içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca İrmik kilo aldırır mı? İrmik gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet İrmik tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki İrmik hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve İrmik hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, İrmik ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.