Ispanak Kavurma
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
390,44
Karbonhidrat (g)
12,15
Protein (g)
26,92
| Kalsiyum (mg) |
1177,18 |
| Kalori (kcal) |
390,44 |
| Karbonhidrat (g) |
12,15 |
| Kolestrol (mg) |
106,56 |
| Lif (g) |
24,48 |
| Demir |
38,02 |
| Potasyum (mg) |
6023,38 |
| Protein (g) |
26,92 |
| Sodyum (mg) |
878,75 |
| Vitamin A (ui) |
7443,42 |
| Vitamin C (mg) |
473,52 |
Gram
Kalori (kcal)
0,39
Karbonhidrat (g)
0,01
Protein (g)
0,03
| Kalsiyum (mg) |
1,17 |
| Kalori (kcal) |
0,39 |
| Karbonhidrat (g) |
0,01 |
| Kolestrol (mg) |
0,11 |
| Lif (g) |
0,02 |
| Demir |
0,04 |
| Potasyum (mg) |
6,01 |
| Protein (g) |
0,03 |
| Sodyum (mg) |
0,88 |
| Vitamin A (ui) |
7,42 |
| Vitamin C (mg) |
0,47 |
Ispanak Kavurma içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Ispanak Kavurma kaç kalori? Ispanak Kavurma ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Ispanak Kavurma içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Ispanak Kavurma içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Ispanak Kavurma kilo aldırır mı? Ispanak Kavurma gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Ispanak Kavurma tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Ispanak Kavurma hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Ispanak Kavurma hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Ispanak Kavurma ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.