Ispanaklı Açma Börek
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
344,19
Karbonhidrat (g)
43,56
Protein (g)
3,28
| Kalsiyum (mg) |
79,21 |
| Kalori (kcal) |
344,19 |
| Karbonhidrat (g) |
43,56 |
| Kolestrol (mg) |
18,00 |
| Lif (g) |
1,98 |
| Demir |
1,84 |
| Potasyum (mg) |
313,02 |
| Protein (g) |
3,28 |
| Sodyum (mg) |
120,10 |
| Vitamin A (ui) |
339,74 |
| Vitamin C (mg) |
22,58 |
Adet (Orta)
Kalori (kcal)
344,19
Karbonhidrat (g)
43,56
Protein (g)
3,28
| Kalsiyum (mg) |
79,21 |
| Kalori (kcal) |
344,19 |
| Karbonhidrat (g) |
43,56 |
| Kolestrol (mg) |
18,00 |
| Lif (g) |
1,98 |
| Demir |
1,84 |
| Potasyum (mg) |
313,02 |
| Protein (g) |
3,28 |
| Sodyum (mg) |
120,10 |
| Vitamin A (ui) |
339,74 |
| Vitamin C (mg) |
22,58 |
Gram
Kalori (kcal)
2,55
Karbonhidrat (g)
0,32
Protein (g)
0,02
| Kalsiyum (mg) |
0,59 |
| Kalori (kcal) |
2,55 |
| Karbonhidrat (g) |
0,32 |
| Kolestrol (mg) |
0,13 |
| Lif (g) |
0,01 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
2,32 |
| Protein (g) |
0,02 |
| Sodyum (mg) |
0,89 |
| Vitamin A (ui) |
2,52 |
| Vitamin C (mg) |
0,17 |
Ispanaklı Açma Börek içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Ispanaklı Açma Börek kaç kalori? Ispanaklı Açma Börek ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Ispanaklı Açma Börek içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Ispanaklı Açma Börek içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Ispanaklı Açma Börek kilo aldırır mı? Ispanaklı Açma Börek gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Ispanaklı Açma Börek tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Ispanaklı Açma Börek hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Ispanaklı Açma Börek hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Ispanaklı Açma Börek ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.