Ispanaklı Gül Börek
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
219,66
Karbonhidrat (g)
31,73
Protein (g)
6,35
| Kalsiyum (mg) |
103,70 |
| Kalori (kcal) |
219,66 |
| Karbonhidrat (g) |
31,73 |
| Kolestrol (mg) |
18,85 |
| Lif (g) |
4,18 |
| Demir |
3,72 |
| Potasyum (mg) |
620,67 |
| Protein (g) |
6,35 |
| Sodyum (mg) |
642,14 |
| Vitamin A (ui) |
535,45 |
| Vitamin C (mg) |
41,26 |
Adet (Orta)
Kalori (kcal)
219,66
Karbonhidrat (g)
31,73
Protein (g)
6,35
| Kalsiyum (mg) |
103,70 |
| Kalori (kcal) |
219,66 |
| Karbonhidrat (g) |
31,73 |
| Kolestrol (mg) |
18,85 |
| Lif (g) |
4,18 |
| Demir |
3,72 |
| Potasyum (mg) |
620,67 |
| Protein (g) |
6,35 |
| Sodyum (mg) |
642,14 |
| Vitamin A (ui) |
535,45 |
| Vitamin C (mg) |
41,26 |
Gram
Kalori (kcal)
1,33
Karbonhidrat (g)
0,19
Protein (g)
0,04
| Kalsiyum (mg) |
0,63 |
| Kalori (kcal) |
1,33 |
| Karbonhidrat (g) |
0,19 |
| Kolestrol (mg) |
0,11 |
| Lif (g) |
0,03 |
| Demir |
0,02 |
| Potasyum (mg) |
3,76 |
| Protein (g) |
0,04 |
| Sodyum (mg) |
3,89 |
| Vitamin A (ui) |
3,25 |
| Vitamin C (mg) |
0,25 |
Ispanaklı Gül Börek içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Ispanaklı Gül Börek kaç kalori? Ispanaklı Gül Börek ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Ispanaklı Gül Börek içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Ispanaklı Gül Börek içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Ispanaklı Gül Börek kilo aldırır mı? Ispanaklı Gül Börek gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Ispanaklı Gül Börek tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Ispanaklı Gül Börek hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Ispanaklı Gül Börek hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Ispanaklı Gül Börek ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.