Ispanaklı Mantı
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
211,01
Karbonhidrat (g)
36,47
Protein (g)
10,71
| Kalsiyum (mg) |
135,88 |
| Kalori (kcal) |
211,01 |
| Karbonhidrat (g) |
36,47 |
| Kolestrol (mg) |
49,50 |
| Lif (g) |
7,52 |
| Demir |
5,78 |
| Potasyum (mg) |
886,82 |
| Protein (g) |
10,71 |
| Sodyum (mg) |
252,09 |
| Vitamin A (ui) |
765,56 |
| Vitamin C (mg) |
47,17 |
Gram
Kalori (kcal)
1,27
Karbonhidrat (g)
0,22
Protein (g)
0,06
| Kalsiyum (mg) |
0,82 |
| Kalori (kcal) |
1,27 |
| Karbonhidrat (g) |
0,22 |
| Kolestrol (mg) |
0,30 |
| Lif (g) |
0,05 |
| Demir |
0,03 |
| Potasyum (mg) |
5,33 |
| Protein (g) |
0,06 |
| Sodyum (mg) |
1,52 |
| Vitamin A (ui) |
4,60 |
| Vitamin C (mg) |
0,28 |
Ispanaklı Mantı içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Ispanaklı Mantı kaç kalori? Ispanaklı Mantı ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Ispanaklı Mantı içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Ispanaklı Mantı içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Ispanaklı Mantı kilo aldırır mı? Ispanaklı Mantı gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Ispanaklı Mantı tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Ispanaklı Mantı hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Ispanaklı Mantı hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Ispanaklı Mantı ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.