Ispanaklı Mücver
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
285,25
Karbonhidrat (g)
13,76
Protein (g)
17,40
| Kalsiyum (mg) |
335,65 |
| Kalori (kcal) |
285,25 |
| Karbonhidrat (g) |
13,76 |
| Kolestrol (mg) |
158,14 |
| Lif (g) |
0,68 |
| Demir |
1,43 |
| Potasyum (mg) |
230,62 |
| Protein (g) |
17,40 |
| Sodyum (mg) |
1050,24 |
| Vitamin A (ui) |
325,58 |
| Vitamin C (mg) |
4,93 |
Adet
Kalori (kcal)
66,56
Karbonhidrat (g)
3,21
Protein (g)
4,06
| Kalsiyum (mg) |
78,32 |
| Kalori (kcal) |
66,56 |
| Karbonhidrat (g) |
3,21 |
| Kolestrol (mg) |
36,90 |
| Lif (g) |
0,16 |
| Demir |
0,33 |
| Potasyum (mg) |
53,81 |
| Protein (g) |
4,06 |
| Sodyum (mg) |
245,06 |
| Vitamin A (ui) |
75,97 |
| Vitamin C (mg) |
1,15 |
Gram
Kalori (kcal)
1,90
Karbonhidrat (g)
0,09
Protein (g)
0,12
| Kalsiyum (mg) |
2,24 |
| Kalori (kcal) |
1,90 |
| Karbonhidrat (g) |
0,09 |
| Kolestrol (mg) |
1,05 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
1,54 |
| Protein (g) |
0,12 |
| Sodyum (mg) |
7,00 |
| Vitamin A (ui) |
2,17 |
| Vitamin C (mg) |
0,03 |
Ispanaklı Mücver içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Ispanaklı Mücver kaç kalori? Ispanaklı Mücver ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Ispanaklı Mücver içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Ispanaklı Mücver içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Ispanaklı Mücver kilo aldırır mı? Ispanaklı Mücver gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Ispanaklı Mücver tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Ispanaklı Mücver hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Ispanaklı Mücver hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Ispanaklı Mücver ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.