Ispanaklı Peynirli Kiş
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
376,36
Karbonhidrat (g)
12,01
Protein (g)
12,08
| Kalsiyum (mg) |
197,55 |
| Kalori (kcal) |
376,36 |
| Karbonhidrat (g) |
12,01 |
| Kolestrol (mg) |
33,06 |
| Lif (g) |
2,59 |
| Demir |
3,19 |
| Potasyum (mg) |
491,14 |
| Protein (g) |
12,08 |
| Sodyum (mg) |
705,56 |
| Vitamin A (ui) |
642,19 |
| Vitamin C (mg) |
36,12 |
Dilim (Orta)
Kalori (kcal)
376,36
Karbonhidrat (g)
12,01
Protein (g)
12,08
| Kalsiyum (mg) |
197,55 |
| Kalori (kcal) |
376,36 |
| Karbonhidrat (g) |
12,01 |
| Kolestrol (mg) |
33,06 |
| Lif (g) |
2,59 |
| Demir |
3,19 |
| Potasyum (mg) |
491,14 |
| Protein (g) |
12,08 |
| Sodyum (mg) |
705,56 |
| Vitamin A (ui) |
642,19 |
| Vitamin C (mg) |
36,12 |
Dilim (İnce)
Kalori (kcal)
285,12
Karbonhidrat (g)
9,10
Protein (g)
9,15
| Kalsiyum (mg) |
149,66 |
| Kalori (kcal) |
285,12 |
| Karbonhidrat (g) |
9,10 |
| Kolestrol (mg) |
25,05 |
| Lif (g) |
1,97 |
| Demir |
2,42 |
| Potasyum (mg) |
372,08 |
| Protein (g) |
9,15 |
| Sodyum (mg) |
534,52 |
| Vitamin A (ui) |
486,51 |
| Vitamin C (mg) |
27,36 |
Gram
Kalori (kcal)
2,28
Karbonhidrat (g)
0,07
Protein (g)
0,07
| Kalsiyum (mg) |
1,20 |
| Kalori (kcal) |
2,28 |
| Karbonhidrat (g) |
0,07 |
| Kolestrol (mg) |
0,20 |
| Lif (g) |
0,02 |
| Demir |
0,02 |
| Potasyum (mg) |
2,98 |
| Protein (g) |
0,07 |
| Sodyum (mg) |
4,28 |
| Vitamin A (ui) |
3,89 |
| Vitamin C (mg) |
0,22 |
Ispanaklı Peynirli Kiş içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Ispanaklı Peynirli Kiş kaç kalori? Ispanaklı Peynirli Kiş ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Ispanaklı Peynirli Kiş içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Ispanaklı Peynirli Kiş içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Ispanaklı Peynirli Kiş kilo aldırır mı? Ispanaklı Peynirli Kiş gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Ispanaklı Peynirli Kiş tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Ispanaklı Peynirli Kiş hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Ispanaklı Peynirli Kiş hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Ispanaklı Peynirli Kiş ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.