Ispanaklı Tavuk Sarma
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
523,19
Karbonhidrat (g)
37,02
Protein (g)
26,38
| Kalsiyum (mg) |
184,80 |
| Kalori (kcal) |
523,19 |
| Karbonhidrat (g) |
37,02 |
| Kolestrol (mg) |
91,27 |
| Lif (g) |
4,92 |
| Demir |
5,94 |
| Potasyum (mg) |
816,00 |
| Protein (g) |
26,38 |
| Sodyum (mg) |
620,10 |
| Vitamin A (ui) |
674,11 |
| Vitamin C (mg) |
42,10 |
Adet (Orta)
Kalori (kcal)
266,53
Karbonhidrat (g)
18,86
Protein (g)
13,44
| Kalsiyum (mg) |
94,14 |
| Kalori (kcal) |
266,53 |
| Karbonhidrat (g) |
18,86 |
| Kolestrol (mg) |
46,49 |
| Lif (g) |
2,51 |
| Demir |
3,03 |
| Potasyum (mg) |
415,70 |
| Protein (g) |
13,44 |
| Sodyum (mg) |
315,90 |
| Vitamin A (ui) |
343,41 |
| Vitamin C (mg) |
21,45 |
Gram
Kalori (kcal)
1,97
Karbonhidrat (g)
0,14
Protein (g)
0,10
| Kalsiyum (mg) |
0,70 |
| Kalori (kcal) |
1,97 |
| Karbonhidrat (g) |
0,14 |
| Kolestrol (mg) |
0,34 |
| Lif (g) |
0,02 |
| Demir |
0,02 |
| Potasyum (mg) |
3,08 |
| Protein (g) |
0,10 |
| Sodyum (mg) |
2,34 |
| Vitamin A (ui) |
2,54 |
| Vitamin C (mg) |
0,16 |
Ispanaklı Tavuk Sarma içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Ispanaklı Tavuk Sarma kaç kalori? Ispanaklı Tavuk Sarma ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Ispanaklı Tavuk Sarma içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Ispanaklı Tavuk Sarma içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Ispanaklı Tavuk Sarma kilo aldırır mı? Ispanaklı Tavuk Sarma gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Ispanaklı Tavuk Sarma tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Ispanaklı Tavuk Sarma hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Ispanaklı Tavuk Sarma hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Ispanaklı Tavuk Sarma ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.