İstiridye
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
81,00
Karbonhidrat (g)
4,95
Protein (g)
9,45
| Kalsiyum (mg) |
8,00 |
| Kalori (kcal) |
81,00 |
| Karbonhidrat (g) |
4,95 |
| Kolestrol (mg) |
50,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
5,11 |
| Potasyum (mg) |
168,00 |
| Protein (g) |
9,45 |
| Sodyum (mg) |
106,00 |
| Vitamin A (ui) |
270,00 |
| Vitamin C (mg) |
8,00 |
Köfte Kadar
Kalori (kcal)
24,30
Karbonhidrat (g)
1,49
Protein (g)
2,84
| Kalsiyum (mg) |
2,40 |
| Kalori (kcal) |
24,30 |
| Karbonhidrat (g) |
1,49 |
| Kolestrol (mg) |
15,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
1,53 |
| Potasyum (mg) |
50,40 |
| Protein (g) |
2,84 |
| Sodyum (mg) |
31,80 |
| Vitamin A (ui) |
81,00 |
| Vitamin C (mg) |
2,40 |
Gram
Kalori (kcal)
0,81
Karbonhidrat (g)
0,05
Protein (g)
0,09
| Kalsiyum (mg) |
0,08 |
| Kalori (kcal) |
0,81 |
| Karbonhidrat (g) |
0,05 |
| Kolestrol (mg) |
0,50 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,05 |
| Potasyum (mg) |
1,68 |
| Protein (g) |
0,09 |
| Sodyum (mg) |
1,06 |
| Vitamin A (ui) |
2,70 |
| Vitamin C (mg) |
0,08 |
İstiridye içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca İstiridye kaç kalori? İstiridye ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? İstiridye içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? İstiridye içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca İstiridye kilo aldırır mı? İstiridye gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet İstiridye tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki İstiridye hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve İstiridye hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, İstiridye ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.