Izgara Sebze
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
87,61
Karbonhidrat (g)
15,23
Protein (g)
4,21
| Kalsiyum (mg) |
57,54 |
| Kalori (kcal) |
87,61 |
| Karbonhidrat (g) |
15,23 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
5,74 |
| Demir |
3,10 |
| Potasyum (mg) |
612,62 |
| Protein (g) |
4,21 |
| Sodyum (mg) |
202,98 |
| Vitamin A (ui) |
197,20 |
| Vitamin C (mg) |
83,09 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
14,60
Karbonhidrat (g)
2,54
Protein (g)
0,70
| Kalsiyum (mg) |
9,59 |
| Kalori (kcal) |
14,60 |
| Karbonhidrat (g) |
2,54 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,96 |
| Demir |
0,52 |
| Potasyum (mg) |
102,10 |
| Protein (g) |
0,70 |
| Sodyum (mg) |
33,83 |
| Vitamin A (ui) |
32,87 |
| Vitamin C (mg) |
13,85 |
Gram
Kalori (kcal)
0,73
Karbonhidrat (g)
0,13
Protein (g)
0,04
| Kalsiyum (mg) |
0,48 |
| Kalori (kcal) |
0,73 |
| Karbonhidrat (g) |
0,13 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,05 |
| Demir |
0,03 |
| Potasyum (mg) |
5,11 |
| Protein (g) |
0,04 |
| Sodyum (mg) |
1,69 |
| Vitamin A (ui) |
1,64 |
| Vitamin C (mg) |
0,69 |
Izgara Sebze içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Izgara Sebze kaç kalori? Izgara Sebze ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Izgara Sebze içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Izgara Sebze içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Izgara Sebze kilo aldırır mı? Izgara Sebze gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Izgara Sebze tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Izgara Sebze hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Izgara Sebze hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Izgara Sebze ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.