Izgara Somon
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
289,77
Karbonhidrat (g)
4,00
Protein (g)
30,38
| Kalsiyum (mg) |
56,38 |
| Kalori (kcal) |
289,77 |
| Karbonhidrat (g) |
4,00 |
| Kolestrol (mg) |
75,00 |
| Lif (g) |
0,43 |
| Demir |
0,87 |
| Potasyum (mg) |
659,76 |
| Protein (g) |
30,38 |
| Sodyum (mg) |
76,78 |
| Vitamin A (ui) |
705,32 |
| Vitamin C (mg) |
24,86 |
Dilim (İnce)
Kalori (kcal)
248,37
Karbonhidrat (g)
3,43
Protein (g)
26,04
| Kalsiyum (mg) |
48,33 |
| Kalori (kcal) |
248,37 |
| Karbonhidrat (g) |
3,43 |
| Kolestrol (mg) |
64,29 |
| Lif (g) |
0,37 |
| Demir |
0,75 |
| Potasyum (mg) |
565,51 |
| Protein (g) |
26,04 |
| Sodyum (mg) |
65,81 |
| Vitamin A (ui) |
604,56 |
| Vitamin C (mg) |
21,31 |
Köfte Kadar
Kalori (kcal)
49,67
Karbonhidrat (g)
0,69
Protein (g)
5,21
| Kalsiyum (mg) |
9,67 |
| Kalori (kcal) |
49,67 |
| Karbonhidrat (g) |
0,69 |
| Kolestrol (mg) |
12,86 |
| Lif (g) |
0,07 |
| Demir |
0,15 |
| Potasyum (mg) |
113,10 |
| Protein (g) |
5,21 |
| Sodyum (mg) |
13,16 |
| Vitamin A (ui) |
120,91 |
| Vitamin C (mg) |
4,26 |
Gram
Kalori (kcal)
1,66
Karbonhidrat (g)
0,02
Protein (g)
0,17
| Kalsiyum (mg) |
0,32 |
| Kalori (kcal) |
1,66 |
| Karbonhidrat (g) |
0,02 |
| Kolestrol (mg) |
0,43 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
3,77 |
| Protein (g) |
0,17 |
| Sodyum (mg) |
0,44 |
| Vitamin A (ui) |
4,03 |
| Vitamin C (mg) |
0,14 |
Izgara Somon içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Izgara Somon kaç kalori? Izgara Somon ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Izgara Somon içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Izgara Somon içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Izgara Somon kilo aldırır mı? Izgara Somon gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Izgara Somon tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Izgara Somon hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Izgara Somon hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Izgara Somon ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.