Karabuğday
Yemek Kaşığı
Kalori (kcal)
68,60
Karbonhidrat (g)
14,30
Protein (g)
2,65
| Kalsiyum (mg) |
3,60 |
| Kalori (kcal) |
68,60 |
| Karbonhidrat (g) |
14,30 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
2,00 |
| Demir |
0,44 |
| Potasyum (mg) |
92,00 |
| Protein (g) |
2,65 |
| Sodyum (mg) |
0,20 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Fincan (Normal)
Kalori (kcal)
480,20
Karbonhidrat (g)
100,10
Protein (g)
18,55
| Kalsiyum (mg) |
25,20 |
| Kalori (kcal) |
480,20 |
| Karbonhidrat (g) |
100,10 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
14,00 |
| Demir |
3,08 |
| Potasyum (mg) |
644,00 |
| Protein (g) |
18,55 |
| Sodyum (mg) |
1,40 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Su Bardağı (200 ml lik)
Kalori (kcal)
480,20
Karbonhidrat (g)
100,10
Protein (g)
18,55
| Kalsiyum (mg) |
25,20 |
| Kalori (kcal) |
480,20 |
| Karbonhidrat (g) |
100,10 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
14,00 |
| Demir |
3,08 |
| Potasyum (mg) |
644,00 |
| Protein (g) |
18,55 |
| Sodyum (mg) |
1,40 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Fincan (Büyük)
Kalori (kcal)
720,30
Karbonhidrat (g)
150,15
Protein (g)
27,83
| Kalsiyum (mg) |
37,80 |
| Kalori (kcal) |
720,30 |
| Karbonhidrat (g) |
150,15 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
21,00 |
| Demir |
4,62 |
| Potasyum (mg) |
966,00 |
| Protein (g) |
27,83 |
| Sodyum (mg) |
2,10 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Çay Bardağı (Normal)
Kalori (kcal)
171,50
Karbonhidrat (g)
35,75
Protein (g)
6,63
| Kalsiyum (mg) |
9,00 |
| Kalori (kcal) |
171,50 |
| Karbonhidrat (g) |
35,75 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
5,00 |
| Demir |
1,10 |
| Potasyum (mg) |
230,00 |
| Protein (g) |
6,63 |
| Sodyum (mg) |
0,50 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Gram
Kalori (kcal)
3,43
Karbonhidrat (g)
0,72
Protein (g)
0,13
| Kalsiyum (mg) |
0,18 |
| Kalori (kcal) |
3,43 |
| Karbonhidrat (g) |
0,72 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,10 |
| Demir |
0,02 |
| Potasyum (mg) |
4,60 |
| Protein (g) |
0,13 |
| Sodyum (mg) |
0,01 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Karabuğday içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Karabuğday kaç kalori? Karabuğday ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Karabuğday içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Karabuğday içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Karabuğday kilo aldırır mı? Karabuğday gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Karabuğday tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Karabuğday hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Karabuğday hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Karabuğday ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.