Karabuğday Unu
Çay Bardağı (Normal)
Kalori (kcal)
268,00
Karbonhidrat (g)
56,47
Protein (g)
10,10
| Kalsiyum (mg) |
32,80 |
| Kalori (kcal) |
268,00 |
| Karbonhidrat (g) |
56,47 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
8,00 |
| Demir |
3,25 |
| Potasyum (mg) |
461,60 |
| Protein (g) |
10,10 |
| Sodyum (mg) |
8,80 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
134,00
Karbonhidrat (g)
28,24
Protein (g)
5,05
| Kalsiyum (mg) |
16,40 |
| Kalori (kcal) |
134,00 |
| Karbonhidrat (g) |
28,24 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
4,00 |
| Demir |
1,62 |
| Potasyum (mg) |
230,80 |
| Protein (g) |
5,05 |
| Sodyum (mg) |
4,40 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Tatlı Kaşığı
Kalori (kcal)
13,40
Karbonhidrat (g)
2,82
Protein (g)
0,50
| Kalsiyum (mg) |
1,64 |
| Kalori (kcal) |
13,40 |
| Karbonhidrat (g) |
2,82 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,40 |
| Demir |
0,16 |
| Potasyum (mg) |
23,08 |
| Protein (g) |
0,50 |
| Sodyum (mg) |
0,44 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
36,85
Karbonhidrat (g)
7,76
Protein (g)
1,39
| Kalsiyum (mg) |
4,51 |
| Kalori (kcal) |
36,85 |
| Karbonhidrat (g) |
7,76 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
1,10 |
| Demir |
0,45 |
| Potasyum (mg) |
63,47 |
| Protein (g) |
1,39 |
| Sodyum (mg) |
1,21 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Su Bardağı
Kalori (kcal)
469,00
Karbonhidrat (g)
98,83
Protein (g)
17,67
| Kalsiyum (mg) |
57,40 |
| Kalori (kcal) |
469,00 |
| Karbonhidrat (g) |
98,83 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
14,00 |
| Demir |
5,68 |
| Potasyum (mg) |
807,80 |
| Protein (g) |
17,67 |
| Sodyum (mg) |
15,40 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Gram
Kalori (kcal)
3,35
Karbonhidrat (g)
0,71
Protein (g)
0,13
| Kalsiyum (mg) |
0,41 |
| Kalori (kcal) |
3,35 |
| Karbonhidrat (g) |
0,71 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,10 |
| Demir |
0,04 |
| Potasyum (mg) |
5,77 |
| Protein (g) |
0,13 |
| Sodyum (mg) |
0,11 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Karabuğday Unu içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Karabuğday Unu kaç kalori? Karabuğday Unu ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Karabuğday Unu içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Karabuğday Unu içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Karabuğday Unu kilo aldırır mı? Karabuğday Unu gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Karabuğday Unu tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Karabuğday Unu hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Karabuğday Unu hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Karabuğday Unu ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.