Karışık Dolma
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
525,84
Karbonhidrat (g)
61,64
Protein (g)
20,93
| Kalsiyum (mg) |
75,25 |
| Kalori (kcal) |
525,84 |
| Karbonhidrat (g) |
61,64 |
| Kolestrol (mg) |
38,38 |
| Lif (g) |
6,54 |
| Demir |
5,07 |
| Potasyum (mg) |
984,36 |
| Protein (g) |
20,93 |
| Sodyum (mg) |
469,81 |
| Vitamin A (ui) |
232,59 |
| Vitamin C (mg) |
65,47 |
Adet
Kalori (kcal)
262,92
Karbonhidrat (g)
30,82
Protein (g)
10,46
| Kalsiyum (mg) |
37,62 |
| Kalori (kcal) |
262,92 |
| Karbonhidrat (g) |
30,82 |
| Kolestrol (mg) |
19,19 |
| Lif (g) |
3,27 |
| Demir |
2,54 |
| Potasyum (mg) |
492,18 |
| Protein (g) |
10,46 |
| Sodyum (mg) |
234,90 |
| Vitamin A (ui) |
116,29 |
| Vitamin C (mg) |
32,73 |
Adet (Orta)
Kalori (kcal)
262,92
Karbonhidrat (g)
30,82
Protein (g)
10,46
| Kalsiyum (mg) |
37,62 |
| Kalori (kcal) |
262,92 |
| Karbonhidrat (g) |
30,82 |
| Kolestrol (mg) |
19,19 |
| Lif (g) |
3,27 |
| Demir |
2,54 |
| Potasyum (mg) |
492,18 |
| Protein (g) |
10,46 |
| Sodyum (mg) |
234,90 |
| Vitamin A (ui) |
116,29 |
| Vitamin C (mg) |
32,73 |
Gram
Kalori (kcal)
2,92
Karbonhidrat (g)
0,34
Protein (g)
0,12
| Kalsiyum (mg) |
0,42 |
| Kalori (kcal) |
2,92 |
| Karbonhidrat (g) |
0,34 |
| Kolestrol (mg) |
0,21 |
| Lif (g) |
0,04 |
| Demir |
0,03 |
| Potasyum (mg) |
5,47 |
| Protein (g) |
0,12 |
| Sodyum (mg) |
2,61 |
| Vitamin A (ui) |
1,29 |
| Vitamin C (mg) |
0,36 |
Karışık Dolma içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Karışık Dolma kaç kalori? Karışık Dolma ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Karışık Dolma içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Karışık Dolma içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Karışık Dolma kilo aldırır mı? Karışık Dolma gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Karışık Dolma tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Karışık Dolma hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Karışık Dolma hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Karışık Dolma ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.