Karnabahar Köftesi
Adet (Orta)
Kalori (kcal)
32,49
Karbonhidrat (g)
3,37
Protein (g)
1,43
| Kalsiyum (mg) |
15,60 |
| Kalori (kcal) |
32,49 |
| Karbonhidrat (g) |
3,37 |
| Kolestrol (mg) |
14,52 |
| Lif (g) |
0,52 |
| Demir |
0,21 |
| Potasyum (mg) |
74,19 |
| Protein (g) |
1,43 |
| Sodyum (mg) |
53,95 |
| Vitamin A (ui) |
16,15 |
| Vitamin C (mg) |
14,67 |
Köfte Kadar
Kalori (kcal)
32,49
Karbonhidrat (g)
3,37
Protein (g)
1,43
| Kalsiyum (mg) |
15,60 |
| Kalori (kcal) |
32,49 |
| Karbonhidrat (g) |
3,37 |
| Kolestrol (mg) |
14,52 |
| Lif (g) |
0,52 |
| Demir |
0,21 |
| Potasyum (mg) |
74,19 |
| Protein (g) |
1,43 |
| Sodyum (mg) |
53,95 |
| Vitamin A (ui) |
16,15 |
| Vitamin C (mg) |
14,67 |
Adet (Küçük)
Kalori (kcal)
21,66
Karbonhidrat (g)
2,25
Protein (g)
0,95
| Kalsiyum (mg) |
10,40 |
| Kalori (kcal) |
21,66 |
| Karbonhidrat (g) |
2,25 |
| Kolestrol (mg) |
9,68 |
| Lif (g) |
0,35 |
| Demir |
0,14 |
| Potasyum (mg) |
49,46 |
| Protein (g) |
0,95 |
| Sodyum (mg) |
35,96 |
| Vitamin A (ui) |
10,76 |
| Vitamin C (mg) |
9,78 |
Adet (Büyük)
Kalori (kcal)
54,15
Karbonhidrat (g)
5,62
Protein (g)
2,39
| Kalsiyum (mg) |
26,01 |
| Kalori (kcal) |
54,15 |
| Karbonhidrat (g) |
5,62 |
| Kolestrol (mg) |
24,21 |
| Lif (g) |
0,86 |
| Demir |
0,35 |
| Potasyum (mg) |
123,65 |
| Protein (g) |
2,39 |
| Sodyum (mg) |
89,91 |
| Vitamin A (ui) |
26,91 |
| Vitamin C (mg) |
24,44 |
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
162,46
Karbonhidrat (g)
16,85
Protein (g)
7,16
| Kalsiyum (mg) |
78,02 |
| Kalori (kcal) |
162,46 |
| Karbonhidrat (g) |
16,85 |
| Kolestrol (mg) |
72,62 |
| Lif (g) |
2,59 |
| Demir |
1,05 |
| Potasyum (mg) |
370,96 |
| Protein (g) |
7,16 |
| Sodyum (mg) |
269,73 |
| Vitamin A (ui) |
80,73 |
| Vitamin C (mg) |
73,33 |
Gram
Kalori (kcal)
1,08
Karbonhidrat (g)
0,11
Protein (g)
0,05
| Kalsiyum (mg) |
0,52 |
| Kalori (kcal) |
1,08 |
| Karbonhidrat (g) |
0,11 |
| Kolestrol (mg) |
0,48 |
| Lif (g) |
0,02 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
2,47 |
| Protein (g) |
0,05 |
| Sodyum (mg) |
1,80 |
| Vitamin A (ui) |
0,54 |
| Vitamin C (mg) |
0,49 |
Karnabahar Köftesi içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Karnabahar Köftesi kaç kalori? Karnabahar Köftesi ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Karnabahar Köftesi içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Karnabahar Köftesi içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Karnabahar Köftesi kilo aldırır mı? Karnabahar Köftesi gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Karnabahar Köftesi tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Karnabahar Köftesi hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Karnabahar Köftesi hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Karnabahar Köftesi ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.