Karnabahar Salatası
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
58,48
Karbonhidrat (g)
4,44
Protein (g)
2,64
| Kalsiyum (mg) |
25,62 |
| Kalori (kcal) |
58,48 |
| Karbonhidrat (g) |
4,44 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
2,34 |
| Demir |
0,77 |
| Potasyum (mg) |
343,40 |
| Protein (g) |
2,64 |
| Sodyum (mg) |
82,01 |
| Vitamin A (ui) |
10,57 |
| Vitamin C (mg) |
76,77 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
4,87
Karbonhidrat (g)
0,37
Protein (g)
0,22
| Kalsiyum (mg) |
2,14 |
| Kalori (kcal) |
4,87 |
| Karbonhidrat (g) |
0,37 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,20 |
| Demir |
0,06 |
| Potasyum (mg) |
28,62 |
| Protein (g) |
0,22 |
| Sodyum (mg) |
6,83 |
| Vitamin A (ui) |
0,88 |
| Vitamin C (mg) |
6,40 |
Kase (Orta)
Kalori (kcal)
97,47
Karbonhidrat (g)
7,40
Protein (g)
4,40
| Kalsiyum (mg) |
42,70 |
| Kalori (kcal) |
97,47 |
| Karbonhidrat (g) |
7,40 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
3,90 |
| Demir |
1,28 |
| Potasyum (mg) |
572,33 |
| Protein (g) |
4,40 |
| Sodyum (mg) |
136,68 |
| Vitamin A (ui) |
17,61 |
| Vitamin C (mg) |
127,96 |
Gram
Kalori (kcal)
0,49
Karbonhidrat (g)
0,04
Protein (g)
0,02
| Kalsiyum (mg) |
0,21 |
| Kalori (kcal) |
0,49 |
| Karbonhidrat (g) |
0,04 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,02 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
2,86 |
| Protein (g) |
0,02 |
| Sodyum (mg) |
0,68 |
| Vitamin A (ui) |
0,09 |
| Vitamin C (mg) |
0,64 |
Karnabahar Salatası içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Karnabahar Salatası kaç kalori? Karnabahar Salatası ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Karnabahar Salatası içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Karnabahar Salatası içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Karnabahar Salatası kilo aldırır mı? Karnabahar Salatası gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Karnabahar Salatası tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Karnabahar Salatası hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Karnabahar Salatası hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Karnabahar Salatası ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.