Kefir
Su Bardağı
Kalori (kcal)
104,80
Karbonhidrat (g)
6,40
Protein (g)
5,40
| Kalsiyum (mg) |
0,00 |
| Kalori (kcal) |
104,80 |
| Karbonhidrat (g) |
6,40 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
0,00 |
| Protein (g) |
5,40 |
| Sodyum (mg) |
0,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Su Bardağı (200 ml lik)
Kalori (kcal)
104,80
Karbonhidrat (g)
6,40
Protein (g)
5,40
| Kalsiyum (mg) |
0,00 |
| Kalori (kcal) |
104,80 |
| Karbonhidrat (g) |
6,40 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
0,00 |
| Protein (g) |
5,40 |
| Sodyum (mg) |
0,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Kutu
Kalori (kcal)
104,80
Karbonhidrat (g)
6,40
Protein (g)
5,40
| Kalsiyum (mg) |
0,00 |
| Kalori (kcal) |
104,80 |
| Karbonhidrat (g) |
6,40 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
0,00 |
| Protein (g) |
5,40 |
| Sodyum (mg) |
0,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Gram
Kalori (kcal)
0,52
Karbonhidrat (g)
0,03
Protein (g)
0,03
| Kalsiyum (mg) |
0,00 |
| Kalori (kcal) |
0,52 |
| Karbonhidrat (g) |
0,03 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
0,00 |
| Protein (g) |
0,03 |
| Sodyum (mg) |
0,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Kefir içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Kefir kaç kalori? Kefir ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Kefir içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Kefir içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Kefir kilo aldırır mı? Kefir gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Kefir tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Kefir hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Kefir hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Kefir ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.