Kefir (Yağsız, Meyveli)
Su Bardağı (200 ml lik)
Kalori (kcal)
152,00
Karbonhidrat (g)
28,33
Protein (g)
5,96
| Kalsiyum (mg) |
216,00 |
| Kalori (kcal) |
152,00 |
| Karbonhidrat (g) |
28,33 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
1,84 |
| Demir |
0,22 |
| Potasyum (mg) |
276,00 |
| Protein (g) |
5,96 |
| Sodyum (mg) |
86,00 |
| Vitamin A (ui) |
38,00 |
| Vitamin C (mg) |
3,12 |
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
114,00
Karbonhidrat (g)
21,25
Protein (g)
4,47
| Kalsiyum (mg) |
162,00 |
| Kalori (kcal) |
114,00 |
| Karbonhidrat (g) |
21,25 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
1,38 |
| Demir |
0,16 |
| Potasyum (mg) |
207,00 |
| Protein (g) |
4,47 |
| Sodyum (mg) |
64,50 |
| Vitamin A (ui) |
28,50 |
| Vitamin C (mg) |
2,34 |
Yarım Su Bardağı
Kalori (kcal)
76,00
Karbonhidrat (g)
14,17
Protein (g)
2,98
| Kalsiyum (mg) |
108,00 |
| Kalori (kcal) |
76,00 |
| Karbonhidrat (g) |
14,17 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,92 |
| Demir |
0,11 |
| Potasyum (mg) |
138,00 |
| Protein (g) |
2,98 |
| Sodyum (mg) |
43,00 |
| Vitamin A (ui) |
19,00 |
| Vitamin C (mg) |
1,56 |
Gram
Kalori (kcal)
0,76
Karbonhidrat (g)
0,14
Protein (g)
0,03
| Kalsiyum (mg) |
1,08 |
| Kalori (kcal) |
0,76 |
| Karbonhidrat (g) |
0,14 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,01 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
1,38 |
| Protein (g) |
0,03 |
| Sodyum (mg) |
0,43 |
| Vitamin A (ui) |
0,19 |
| Vitamin C (mg) |
0,02 |
Kefir (Yağsız, Meyveli) içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Kefir (Yağsız, Meyveli) kaç kalori? Kefir (Yağsız, Meyveli) ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Kefir (Yağsız, Meyveli) içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Kefir (Yağsız, Meyveli) içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Kefir (Yağsız, Meyveli) kilo aldırır mı? Kefir (Yağsız, Meyveli) gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Kefir (Yağsız, Meyveli) tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Kefir (Yağsız, Meyveli) hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Kefir (Yağsız, Meyveli) hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Kefir (Yağsız, Meyveli) ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.