Kepekli Makarna Salatası
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
241,96
Karbonhidrat (g)
22,31
Protein (g)
8,01
| Kalsiyum (mg) |
56,26 |
| Kalori (kcal) |
241,96 |
| Karbonhidrat (g) |
22,31 |
| Kolestrol (mg) |
9,50 |
| Lif (g) |
2,41 |
| Demir |
0,42 |
| Potasyum (mg) |
132,26 |
| Protein (g) |
8,01 |
| Sodyum (mg) |
53,83 |
| Vitamin A (ui) |
93,70 |
| Vitamin C (mg) |
26,32 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
28,45
Karbonhidrat (g)
2,62
Protein (g)
0,94
| Kalsiyum (mg) |
6,62 |
| Kalori (kcal) |
28,45 |
| Karbonhidrat (g) |
2,62 |
| Kolestrol (mg) |
1,12 |
| Lif (g) |
0,28 |
| Demir |
0,05 |
| Potasyum (mg) |
15,55 |
| Protein (g) |
0,94 |
| Sodyum (mg) |
6,33 |
| Vitamin A (ui) |
11,02 |
| Vitamin C (mg) |
3,09 |
Çorba Kaşığı (Tepeleme)
Kalori (kcal)
35,56
Karbonhidrat (g)
3,28
Protein (g)
1,18
| Kalsiyum (mg) |
8,27 |
| Kalori (kcal) |
35,56 |
| Karbonhidrat (g) |
3,28 |
| Kolestrol (mg) |
1,40 |
| Lif (g) |
0,35 |
| Demir |
0,06 |
| Potasyum (mg) |
19,44 |
| Protein (g) |
1,18 |
| Sodyum (mg) |
7,91 |
| Vitamin A (ui) |
13,77 |
| Vitamin C (mg) |
3,87 |
Porsiyon (Büyük)
Kalori (kcal)
426,73
Karbonhidrat (g)
39,34
Protein (g)
14,12
| Kalsiyum (mg) |
99,23 |
| Kalori (kcal) |
426,73 |
| Karbonhidrat (g) |
39,34 |
| Kolestrol (mg) |
16,75 |
| Lif (g) |
4,25 |
| Demir |
0,74 |
| Potasyum (mg) |
233,26 |
| Protein (g) |
14,12 |
| Sodyum (mg) |
94,93 |
| Vitamin A (ui) |
165,26 |
| Vitamin C (mg) |
46,42 |
Porsiyon (Küçük)
Kalori (kcal)
213,37
Karbonhidrat (g)
19,67
Protein (g)
7,06
| Kalsiyum (mg) |
49,61 |
| Kalori (kcal) |
213,37 |
| Karbonhidrat (g) |
19,67 |
| Kolestrol (mg) |
8,38 |
| Lif (g) |
2,13 |
| Demir |
0,37 |
| Potasyum (mg) |
116,63 |
| Protein (g) |
7,06 |
| Sodyum (mg) |
47,47 |
| Vitamin A (ui) |
82,63 |
| Vitamin C (mg) |
23,21 |
Gram
Kalori (kcal)
1,42
Karbonhidrat (g)
0,13
Protein (g)
0,05
| Kalsiyum (mg) |
0,33 |
| Kalori (kcal) |
1,42 |
| Karbonhidrat (g) |
0,13 |
| Kolestrol (mg) |
0,06 |
| Lif (g) |
0,01 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
0,78 |
| Protein (g) |
0,05 |
| Sodyum (mg) |
0,32 |
| Vitamin A (ui) |
0,55 |
| Vitamin C (mg) |
0,15 |
Kepekli Makarna Salatası içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Kepekli Makarna Salatası kaç kalori? Kepekli Makarna Salatası ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Kepekli Makarna Salatası içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Kepekli Makarna Salatası içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Kepekli Makarna Salatası kilo aldırır mı? Kepekli Makarna Salatası gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Kepekli Makarna Salatası tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Kepekli Makarna Salatası hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Kepekli Makarna Salatası hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Kepekli Makarna Salatası ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.