Keşkek
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
481,35
Karbonhidrat (g)
74,54
Protein (g)
22,05
| Kalsiyum (mg) |
98,39 |
| Kalori (kcal) |
481,35 |
| Karbonhidrat (g) |
74,54 |
| Kolestrol (mg) |
24,26 |
| Lif (g) |
10,89 |
| Demir |
5,76 |
| Potasyum (mg) |
714,44 |
| Protein (g) |
22,05 |
| Sodyum (mg) |
180,14 |
| Vitamin A (ui) |
906,93 |
| Vitamin C (mg) |
1,53 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
48,13
Karbonhidrat (g)
7,45
Protein (g)
2,20
| Kalsiyum (mg) |
9,84 |
| Kalori (kcal) |
48,13 |
| Karbonhidrat (g) |
7,45 |
| Kolestrol (mg) |
2,43 |
| Lif (g) |
1,09 |
| Demir |
0,58 |
| Potasyum (mg) |
71,44 |
| Protein (g) |
2,20 |
| Sodyum (mg) |
18,01 |
| Vitamin A (ui) |
90,69 |
| Vitamin C (mg) |
0,15 |
Porsiyon (Küçük)
Kalori (kcal)
320,90
Karbonhidrat (g)
49,69
Protein (g)
14,70
| Kalsiyum (mg) |
65,59 |
| Kalori (kcal) |
320,90 |
| Karbonhidrat (g) |
49,69 |
| Kolestrol (mg) |
16,17 |
| Lif (g) |
7,26 |
| Demir |
3,84 |
| Potasyum (mg) |
476,29 |
| Protein (g) |
14,70 |
| Sodyum (mg) |
120,09 |
| Vitamin A (ui) |
604,62 |
| Vitamin C (mg) |
1,02 |
Porsiyon (Büyük)
Kalori (kcal)
641,80
Karbonhidrat (g)
99,38
Protein (g)
29,40
| Kalsiyum (mg) |
131,19 |
| Kalori (kcal) |
641,80 |
| Karbonhidrat (g) |
99,38 |
| Kolestrol (mg) |
32,35 |
| Lif (g) |
14,51 |
| Demir |
7,68 |
| Potasyum (mg) |
952,58 |
| Protein (g) |
29,40 |
| Sodyum (mg) |
240,18 |
| Vitamin A (ui) |
1209,24 |
| Vitamin C (mg) |
2,04 |
Gram
Kalori (kcal)
3,21
Karbonhidrat (g)
0,50
Protein (g)
0,15
| Kalsiyum (mg) |
0,66 |
| Kalori (kcal) |
3,21 |
| Karbonhidrat (g) |
0,50 |
| Kolestrol (mg) |
0,16 |
| Lif (g) |
0,07 |
| Demir |
0,04 |
| Potasyum (mg) |
4,76 |
| Protein (g) |
0,15 |
| Sodyum (mg) |
1,20 |
| Vitamin A (ui) |
6,05 |
| Vitamin C (mg) |
0,01 |
Keşkek içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Keşkek kaç kalori? Keşkek ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Keşkek içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Keşkek içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Keşkek kilo aldırır mı? Keşkek gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Keşkek tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Keşkek hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Keşkek hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Keşkek ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.