Keten Tohumu
Yemek Kaşığı
Kalori (kcal)
37,38
Karbonhidrat (g)
2,02
Protein (g)
1,28
| Kalsiyum (mg) |
17,85 |
| Kalori (kcal) |
37,38 |
| Karbonhidrat (g) |
2,02 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
1,91 |
| Demir |
0,40 |
| Potasyum (mg) |
56,91 |
| Protein (g) |
1,28 |
| Sodyum (mg) |
2,10 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,04 |
Çorba Kaşığı (Tepeleme)
Kalori (kcal)
55,00
Karbonhidrat (g)
2,97
Protein (g)
1,88
| Kalsiyum (mg) |
26,27 |
| Kalori (kcal) |
55,00 |
| Karbonhidrat (g) |
2,97 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
2,81 |
| Demir |
0,59 |
| Potasyum (mg) |
83,74 |
| Protein (g) |
1,88 |
| Sodyum (mg) |
3,09 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,06 |
Tatlı Kaşığı
Kalori (kcal)
26,70
Karbonhidrat (g)
1,44
Protein (g)
0,91
| Kalsiyum (mg) |
12,75 |
| Kalori (kcal) |
26,70 |
| Karbonhidrat (g) |
1,44 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
1,37 |
| Demir |
0,29 |
| Potasyum (mg) |
40,65 |
| Protein (g) |
0,91 |
| Sodyum (mg) |
1,50 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,03 |
Çay Kaşığı
Kalori (kcal)
13,35
Karbonhidrat (g)
0,72
Protein (g)
0,46
| Kalsiyum (mg) |
6,38 |
| Kalori (kcal) |
13,35 |
| Karbonhidrat (g) |
0,72 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,68 |
| Demir |
0,14 |
| Potasyum (mg) |
20,33 |
| Protein (g) |
0,46 |
| Sodyum (mg) |
0,75 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,02 |
Gram
Kalori (kcal)
5,34
Karbonhidrat (g)
0,29
Protein (g)
0,18
| Kalsiyum (mg) |
2,55 |
| Kalori (kcal) |
5,34 |
| Karbonhidrat (g) |
0,29 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,27 |
| Demir |
0,06 |
| Potasyum (mg) |
8,13 |
| Protein (g) |
0,18 |
| Sodyum (mg) |
0,30 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,01 |
Keten Tohumu içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Keten Tohumu kaç kalori? Keten Tohumu ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Keten Tohumu içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Keten Tohumu içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Keten Tohumu kilo aldırır mı? Keten Tohumu gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Keten Tohumu tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Keten Tohumu hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Keten Tohumu hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Keten Tohumu ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.