Kırmızı Mercimek Köftesi
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
189,53
Karbonhidrat (g)
25,48
Protein (g)
6,65
| Kalsiyum (mg) |
39,31 |
| Kalori (kcal) |
189,53 |
| Karbonhidrat (g) |
25,48 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
4,56 |
| Demir |
2,80 |
| Potasyum (mg) |
323,49 |
| Protein (g) |
6,65 |
| Sodyum (mg) |
61,75 |
| Vitamin A (ui) |
41,88 |
| Vitamin C (mg) |
10,51 |
Adet (Orta)
Kalori (kcal)
63,18
Karbonhidrat (g)
8,49
Protein (g)
2,22
| Kalsiyum (mg) |
13,10 |
| Kalori (kcal) |
63,18 |
| Karbonhidrat (g) |
8,49 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
1,52 |
| Demir |
0,93 |
| Potasyum (mg) |
107,83 |
| Protein (g) |
2,22 |
| Sodyum (mg) |
20,58 |
| Vitamin A (ui) |
13,96 |
| Vitamin C (mg) |
3,50 |
Gram
Kalori (kcal)
1,40
Karbonhidrat (g)
0,19
Protein (g)
0,05
| Kalsiyum (mg) |
0,29 |
| Kalori (kcal) |
1,40 |
| Karbonhidrat (g) |
0,19 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,03 |
| Demir |
0,02 |
| Potasyum (mg) |
2,40 |
| Protein (g) |
0,05 |
| Sodyum (mg) |
0,46 |
| Vitamin A (ui) |
0,31 |
| Vitamin C (mg) |
0,08 |
Kırmızı Mercimek Köftesi içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Kırmızı Mercimek Köftesi kaç kalori? Kırmızı Mercimek Köftesi ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Kırmızı Mercimek Köftesi içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Kırmızı Mercimek Köftesi içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Kırmızı Mercimek Köftesi kilo aldırır mı? Kırmızı Mercimek Köftesi gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Kırmızı Mercimek Köftesi tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Kırmızı Mercimek Köftesi hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Kırmızı Mercimek Köftesi hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Kırmızı Mercimek Köftesi ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.