Kırmızı Pancar
Adet
Kalori (kcal)
35,20
Karbonhidrat (g)
6,42
Protein (g)
0,98
| Kalsiyum (mg) |
9,60 |
| Kalori (kcal) |
35,20 |
| Karbonhidrat (g) |
6,42 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
1,02 |
| Demir |
0,30 |
| Potasyum (mg) |
223,20 |
| Protein (g) |
0,98 |
| Sodyum (mg) |
96,80 |
| Vitamin A (ui) |
229,60 |
| Vitamin C (mg) |
6,56 |
1/3 Kase
Kalori (kcal)
22,00
Karbonhidrat (g)
4,01
Protein (g)
0,62
| Kalsiyum (mg) |
6,00 |
| Kalori (kcal) |
22,00 |
| Karbonhidrat (g) |
4,01 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,64 |
| Demir |
0,19 |
| Potasyum (mg) |
139,50 |
| Protein (g) |
0,62 |
| Sodyum (mg) |
60,50 |
| Vitamin A (ui) |
143,50 |
| Vitamin C (mg) |
4,10 |
Çeyrek
Kalori (kcal)
8,80
Karbonhidrat (g)
1,60
Protein (g)
0,25
| Kalsiyum (mg) |
2,40 |
| Kalori (kcal) |
8,80 |
| Karbonhidrat (g) |
1,60 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,26 |
| Demir |
0,07 |
| Potasyum (mg) |
55,80 |
| Protein (g) |
0,25 |
| Sodyum (mg) |
24,20 |
| Vitamin A (ui) |
57,40 |
| Vitamin C (mg) |
1,64 |
Gram
Kalori (kcal)
0,44
Karbonhidrat (g)
0,08
Protein (g)
0,01
| Kalsiyum (mg) |
0,12 |
| Kalori (kcal) |
0,44 |
| Karbonhidrat (g) |
0,08 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,01 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
2,79 |
| Protein (g) |
0,01 |
| Sodyum (mg) |
1,21 |
| Vitamin A (ui) |
2,87 |
| Vitamin C (mg) |
0,08 |
Kırmızı Pancar içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Kırmızı Pancar kaç kalori? Kırmızı Pancar ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Kırmızı Pancar içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Kırmızı Pancar içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Kırmızı Pancar kilo aldırır mı? Kırmızı Pancar gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Kırmızı Pancar tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Kırmızı Pancar hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Kırmızı Pancar hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Kırmızı Pancar ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.