Kıymalı Enginar
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
175,70
Karbonhidrat (g)
7,71
Protein (g)
11,11
| Kalsiyum (mg) |
55,00 |
| Kalori (kcal) |
175,70 |
| Karbonhidrat (g) |
7,71 |
| Kolestrol (mg) |
26,02 |
| Lif (g) |
7,24 |
| Demir |
2,33 |
| Potasyum (mg) |
639,67 |
| Protein (g) |
11,11 |
| Sodyum (mg) |
409,24 |
| Vitamin A (ui) |
123,25 |
| Vitamin C (mg) |
35,98 |
Çorba Kaşığı (Çok Tepeleme)
Kalori (kcal)
23,43
Karbonhidrat (g)
1,03
Protein (g)
1,48
| Kalsiyum (mg) |
7,33 |
| Kalori (kcal) |
23,43 |
| Karbonhidrat (g) |
1,03 |
| Kolestrol (mg) |
3,47 |
| Lif (g) |
0,96 |
| Demir |
0,31 |
| Potasyum (mg) |
85,29 |
| Protein (g) |
1,48 |
| Sodyum (mg) |
54,57 |
| Vitamin A (ui) |
16,43 |
| Vitamin C (mg) |
4,80 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
15,62
Karbonhidrat (g)
0,69
Protein (g)
0,99
| Kalsiyum (mg) |
4,89 |
| Kalori (kcal) |
15,62 |
| Karbonhidrat (g) |
0,69 |
| Kolestrol (mg) |
2,31 |
| Lif (g) |
0,64 |
| Demir |
0,21 |
| Potasyum (mg) |
56,86 |
| Protein (g) |
0,99 |
| Sodyum (mg) |
36,38 |
| Vitamin A (ui) |
10,96 |
| Vitamin C (mg) |
3,20 |
Gram
Kalori (kcal)
0,78
Karbonhidrat (g)
0,03
Protein (g)
0,05
| Kalsiyum (mg) |
0,24 |
| Kalori (kcal) |
0,78 |
| Karbonhidrat (g) |
0,03 |
| Kolestrol (mg) |
0,12 |
| Lif (g) |
0,03 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
2,84 |
| Protein (g) |
0,05 |
| Sodyum (mg) |
1,82 |
| Vitamin A (ui) |
0,55 |
| Vitamin C (mg) |
0,16 |
Kıymalı Enginar içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Kıymalı Enginar kaç kalori? Kıymalı Enginar ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Kıymalı Enginar içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Kıymalı Enginar içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Kıymalı Enginar kilo aldırır mı? Kıymalı Enginar gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Kıymalı Enginar tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Kıymalı Enginar hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Kıymalı Enginar hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Kıymalı Enginar ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.