Kıymalı Gözleme
Adet (Orta)
Kalori (kcal)
666,68
Karbonhidrat (g)
115,59
Protein (g)
26,80
| Kalsiyum (mg) |
112,63 |
| Kalori (kcal) |
666,68 |
| Karbonhidrat (g) |
115,59 |
| Kolestrol (mg) |
51,74 |
| Lif (g) |
1,02 |
| Demir |
11,25 |
| Potasyum (mg) |
286,23 |
| Protein (g) |
26,80 |
| Sodyum (mg) |
253,20 |
| Vitamin A (ui) |
80,45 |
| Vitamin C (mg) |
12,53 |
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
666,68
Karbonhidrat (g)
115,59
Protein (g)
26,80
| Kalsiyum (mg) |
112,63 |
| Kalori (kcal) |
666,68 |
| Karbonhidrat (g) |
115,59 |
| Kolestrol (mg) |
51,74 |
| Lif (g) |
1,02 |
| Demir |
11,25 |
| Potasyum (mg) |
286,23 |
| Protein (g) |
26,80 |
| Sodyum (mg) |
253,20 |
| Vitamin A (ui) |
80,45 |
| Vitamin C (mg) |
12,53 |
Yarım (Orta Boy)
Kalori (kcal)
333,34
Karbonhidrat (g)
57,79
Protein (g)
13,40
| Kalsiyum (mg) |
56,31 |
| Kalori (kcal) |
333,34 |
| Karbonhidrat (g) |
57,79 |
| Kolestrol (mg) |
25,87 |
| Lif (g) |
0,51 |
| Demir |
5,63 |
| Potasyum (mg) |
143,12 |
| Protein (g) |
13,40 |
| Sodyum (mg) |
126,60 |
| Vitamin A (ui) |
40,22 |
| Vitamin C (mg) |
6,26 |
Yarım Porsiyon
Kalori (kcal)
435,91
Karbonhidrat (g)
75,57
Protein (g)
17,52
| Kalsiyum (mg) |
73,64 |
| Kalori (kcal) |
435,91 |
| Karbonhidrat (g) |
75,57 |
| Kolestrol (mg) |
33,83 |
| Lif (g) |
0,67 |
| Demir |
7,36 |
| Potasyum (mg) |
187,15 |
| Protein (g) |
17,52 |
| Sodyum (mg) |
165,56 |
| Vitamin A (ui) |
52,60 |
| Vitamin C (mg) |
8,19 |
Çeyrek
Kalori (kcal)
192,31
Karbonhidrat (g)
33,34
Protein (g)
7,73
| Kalsiyum (mg) |
32,49 |
| Kalori (kcal) |
192,31 |
| Karbonhidrat (g) |
33,34 |
| Kolestrol (mg) |
14,93 |
| Lif (g) |
0,29 |
| Demir |
3,25 |
| Potasyum (mg) |
82,57 |
| Protein (g) |
7,73 |
| Sodyum (mg) |
73,04 |
| Vitamin A (ui) |
23,21 |
| Vitamin C (mg) |
3,61 |
Porsiyon (Büyük)
Kalori (kcal)
871,81
Karbonhidrat (g)
151,15
Protein (g)
35,05
| Kalsiyum (mg) |
147,28 |
| Kalori (kcal) |
871,81 |
| Karbonhidrat (g) |
151,15 |
| Kolestrol (mg) |
67,66 |
| Lif (g) |
1,33 |
| Demir |
14,71 |
| Potasyum (mg) |
374,30 |
| Protein (g) |
35,05 |
| Sodyum (mg) |
331,11 |
| Vitamin A (ui) |
105,20 |
| Vitamin C (mg) |
16,38 |
Gram
Kalori (kcal)
2,56
Karbonhidrat (g)
0,44
Protein (g)
0,10
| Kalsiyum (mg) |
0,43 |
| Kalori (kcal) |
2,56 |
| Karbonhidrat (g) |
0,44 |
| Kolestrol (mg) |
0,20 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,04 |
| Potasyum (mg) |
1,10 |
| Protein (g) |
0,10 |
| Sodyum (mg) |
0,97 |
| Vitamin A (ui) |
0,31 |
| Vitamin C (mg) |
0,05 |
Kıymalı Gözleme içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Kıymalı Gözleme kaç kalori? Kıymalı Gözleme ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Kıymalı Gözleme içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Kıymalı Gözleme içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Kıymalı Gözleme kilo aldırır mı? Kıymalı Gözleme gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Kıymalı Gözleme tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Kıymalı Gözleme hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Kıymalı Gözleme hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Kıymalı Gözleme ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.