Kıymalı Polenta
Adet
Kalori (kcal)
254,27
Karbonhidrat (g)
12,26
Protein (g)
11,19
| Kalsiyum (mg) |
23,59 |
| Kalori (kcal) |
254,27 |
| Karbonhidrat (g) |
12,26 |
| Kolestrol (mg) |
58,23 |
| Lif (g) |
1,29 |
| Demir |
1,64 |
| Potasyum (mg) |
348,97 |
| Protein (g) |
11,19 |
| Sodyum (mg) |
135,60 |
| Vitamin A (ui) |
145,80 |
| Vitamin C (mg) |
15,52 |
Dilim (Orta)
Kalori (kcal)
254,27
Karbonhidrat (g)
12,26
Protein (g)
11,19
| Kalsiyum (mg) |
23,59 |
| Kalori (kcal) |
254,27 |
| Karbonhidrat (g) |
12,26 |
| Kolestrol (mg) |
58,23 |
| Lif (g) |
1,29 |
| Demir |
1,64 |
| Potasyum (mg) |
348,97 |
| Protein (g) |
11,19 |
| Sodyum (mg) |
135,60 |
| Vitamin A (ui) |
145,80 |
| Vitamin C (mg) |
15,52 |
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
254,27
Karbonhidrat (g)
12,26
Protein (g)
11,19
| Kalsiyum (mg) |
23,59 |
| Kalori (kcal) |
254,27 |
| Karbonhidrat (g) |
12,26 |
| Kolestrol (mg) |
58,23 |
| Lif (g) |
1,29 |
| Demir |
1,64 |
| Potasyum (mg) |
348,97 |
| Protein (g) |
11,19 |
| Sodyum (mg) |
135,60 |
| Vitamin A (ui) |
145,80 |
| Vitamin C (mg) |
15,52 |
Dilim (İnce)
Kalori (kcal)
154,10
Karbonhidrat (g)
7,43
Protein (g)
6,78
| Kalsiyum (mg) |
14,30 |
| Kalori (kcal) |
154,10 |
| Karbonhidrat (g) |
7,43 |
| Kolestrol (mg) |
35,29 |
| Lif (g) |
0,78 |
| Demir |
0,99 |
| Potasyum (mg) |
211,49 |
| Protein (g) |
6,78 |
| Sodyum (mg) |
82,18 |
| Vitamin A (ui) |
88,36 |
| Vitamin C (mg) |
9,40 |
Dilim (Kalın)
Kalori (kcal)
308,20
Karbonhidrat (g)
14,86
Protein (g)
13,57
| Kalsiyum (mg) |
28,59 |
| Kalori (kcal) |
308,20 |
| Karbonhidrat (g) |
14,86 |
| Kolestrol (mg) |
70,58 |
| Lif (g) |
1,56 |
| Demir |
1,98 |
| Potasyum (mg) |
422,99 |
| Protein (g) |
13,57 |
| Sodyum (mg) |
164,37 |
| Vitamin A (ui) |
176,73 |
| Vitamin C (mg) |
18,81 |
Gram
Kalori (kcal)
1,54
Karbonhidrat (g)
0,07
Protein (g)
0,07
| Kalsiyum (mg) |
0,14 |
| Kalori (kcal) |
1,54 |
| Karbonhidrat (g) |
0,07 |
| Kolestrol (mg) |
0,35 |
| Lif (g) |
0,01 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
2,11 |
| Protein (g) |
0,07 |
| Sodyum (mg) |
0,82 |
| Vitamin A (ui) |
0,88 |
| Vitamin C (mg) |
0,09 |
Kıymalı Polenta içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Kıymalı Polenta kaç kalori? Kıymalı Polenta ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Kıymalı Polenta içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Kıymalı Polenta içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Kıymalı Polenta kilo aldırır mı? Kıymalı Polenta gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Kıymalı Polenta tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Kıymalı Polenta hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Kıymalı Polenta hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Kıymalı Polenta ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.