Kıymalı Yeşil Mercimek
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
256,62
Karbonhidrat (g)
20,48
Protein (g)
19,59
| Kalsiyum (mg) |
44,63 |
| Kalori (kcal) |
256,62 |
| Karbonhidrat (g) |
20,48 |
| Kolestrol (mg) |
23,64 |
| Lif (g) |
13,51 |
| Demir |
4,78 |
| Potasyum (mg) |
667,21 |
| Protein (g) |
19,59 |
| Sodyum (mg) |
101,45 |
| Vitamin A (ui) |
24,81 |
| Vitamin C (mg) |
2,22 |
Tabak (Orta)
Kalori (kcal)
256,62
Karbonhidrat (g)
20,48
Protein (g)
19,59
| Kalsiyum (mg) |
44,63 |
| Kalori (kcal) |
256,62 |
| Karbonhidrat (g) |
20,48 |
| Kolestrol (mg) |
23,64 |
| Lif (g) |
13,51 |
| Demir |
4,78 |
| Potasyum (mg) |
667,21 |
| Protein (g) |
19,59 |
| Sodyum (mg) |
101,45 |
| Vitamin A (ui) |
24,81 |
| Vitamin C (mg) |
2,22 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
35,64
Karbonhidrat (g)
2,84
Protein (g)
2,72
| Kalsiyum (mg) |
6,20 |
| Kalori (kcal) |
35,64 |
| Karbonhidrat (g) |
2,84 |
| Kolestrol (mg) |
3,28 |
| Lif (g) |
1,88 |
| Demir |
0,66 |
| Potasyum (mg) |
92,67 |
| Protein (g) |
2,72 |
| Sodyum (mg) |
14,09 |
| Vitamin A (ui) |
3,45 |
| Vitamin C (mg) |
0,31 |
Gram
Kalori (kcal)
1,43
Karbonhidrat (g)
0,11
Protein (g)
0,11
| Kalsiyum (mg) |
0,25 |
| Kalori (kcal) |
1,43 |
| Karbonhidrat (g) |
0,11 |
| Kolestrol (mg) |
0,13 |
| Lif (g) |
0,08 |
| Demir |
0,03 |
| Potasyum (mg) |
3,71 |
| Protein (g) |
0,11 |
| Sodyum (mg) |
0,56 |
| Vitamin A (ui) |
0,14 |
| Vitamin C (mg) |
0,01 |
Kıymalı Yeşil Mercimek içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Kıymalı Yeşil Mercimek kaç kalori? Kıymalı Yeşil Mercimek ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Kıymalı Yeşil Mercimek içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Kıymalı Yeşil Mercimek içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Kıymalı Yeşil Mercimek kilo aldırır mı? Kıymalı Yeşil Mercimek gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Kıymalı Yeşil Mercimek tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Kıymalı Yeşil Mercimek hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Kıymalı Yeşil Mercimek hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Kıymalı Yeşil Mercimek ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.