Kol Böreği
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
362,29
Karbonhidrat (g)
53,78
Protein (g)
14,03
| Kalsiyum (mg) |
215,28 |
| Kalori (kcal) |
362,29 |
| Karbonhidrat (g) |
53,78 |
| Kolestrol (mg) |
45,00 |
| Lif (g) |
0,42 |
| Demir |
6,16 |
| Potasyum (mg) |
118,69 |
| Protein (g) |
14,03 |
| Sodyum (mg) |
352,90 |
| Vitamin A (ui) |
110,30 |
| Vitamin C (mg) |
4,55 |
Dilim (Orta)
Kalori (kcal)
362,29
Karbonhidrat (g)
53,78
Protein (g)
14,03
| Kalsiyum (mg) |
215,28 |
| Kalori (kcal) |
362,29 |
| Karbonhidrat (g) |
53,78 |
| Kolestrol (mg) |
45,00 |
| Lif (g) |
0,42 |
| Demir |
6,16 |
| Potasyum (mg) |
118,69 |
| Protein (g) |
14,03 |
| Sodyum (mg) |
352,90 |
| Vitamin A (ui) |
110,30 |
| Vitamin C (mg) |
4,55 |
Dilim (İnce)
Kalori (kcal)
181,14
Karbonhidrat (g)
26,89
Protein (g)
7,01
| Kalsiyum (mg) |
107,64 |
| Kalori (kcal) |
181,14 |
| Karbonhidrat (g) |
26,89 |
| Kolestrol (mg) |
22,50 |
| Lif (g) |
0,21 |
| Demir |
3,08 |
| Potasyum (mg) |
59,34 |
| Protein (g) |
7,01 |
| Sodyum (mg) |
176,45 |
| Vitamin A (ui) |
55,15 |
| Vitamin C (mg) |
2,28 |
Gram
Kalori (kcal)
2,42
Karbonhidrat (g)
0,36
Protein (g)
0,09
| Kalsiyum (mg) |
1,44 |
| Kalori (kcal) |
2,42 |
| Karbonhidrat (g) |
0,36 |
| Kolestrol (mg) |
0,30 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,04 |
| Potasyum (mg) |
0,79 |
| Protein (g) |
0,09 |
| Sodyum (mg) |
2,35 |
| Vitamin A (ui) |
0,74 |
| Vitamin C (mg) |
0,03 |
Kol Böreği içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Kol Böreği kaç kalori? Kol Böreği ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Kol Böreği içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Kol Böreği içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Kol Böreği kilo aldırır mı? Kol Böreği gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Kol Böreği tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Kol Böreği hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Kol Böreği hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Kol Böreği ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.