Kuru Dereotu
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
101,20
Karbonhidrat (g)
22,33
Protein (g)
7,98
| Kalsiyum (mg) |
713,60 |
| Kalori (kcal) |
101,20 |
| Karbonhidrat (g) |
22,33 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
5,44 |
| Demir |
19,51 |
| Potasyum (mg) |
1323,20 |
| Protein (g) |
7,98 |
| Sodyum (mg) |
83,20 |
| Vitamin A (ui) |
2340,00 |
| Vitamin C (mg) |
20,00 |
Porsiyon (Küçük)
Kalori (kcal)
50,60
Karbonhidrat (g)
11,16
Protein (g)
3,99
| Kalsiyum (mg) |
356,80 |
| Kalori (kcal) |
50,60 |
| Karbonhidrat (g) |
11,16 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
2,72 |
| Demir |
9,76 |
| Potasyum (mg) |
661,60 |
| Protein (g) |
3,99 |
| Sodyum (mg) |
41,60 |
| Vitamin A (ui) |
1170,00 |
| Vitamin C (mg) |
10,00 |
Demet
Kalori (kcal)
101,20
Karbonhidrat (g)
22,33
Protein (g)
7,98
| Kalsiyum (mg) |
713,60 |
| Kalori (kcal) |
101,20 |
| Karbonhidrat (g) |
22,33 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
5,44 |
| Demir |
19,51 |
| Potasyum (mg) |
1323,20 |
| Protein (g) |
7,98 |
| Sodyum (mg) |
83,20 |
| Vitamin A (ui) |
2340,00 |
| Vitamin C (mg) |
20,00 |
Demet (Yarım)
Kalori (kcal)
50,60
Karbonhidrat (g)
11,16
Protein (g)
3,99
| Kalsiyum (mg) |
356,80 |
| Kalori (kcal) |
50,60 |
| Karbonhidrat (g) |
11,16 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
2,72 |
| Demir |
9,76 |
| Potasyum (mg) |
661,60 |
| Protein (g) |
3,99 |
| Sodyum (mg) |
41,60 |
| Vitamin A (ui) |
1170,00 |
| Vitamin C (mg) |
10,00 |
Tutam
Kalori (kcal)
12,65
Karbonhidrat (g)
2,79
Protein (g)
1,00
| Kalsiyum (mg) |
89,20 |
| Kalori (kcal) |
12,65 |
| Karbonhidrat (g) |
2,79 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,68 |
| Demir |
2,44 |
| Potasyum (mg) |
165,40 |
| Protein (g) |
1,00 |
| Sodyum (mg) |
10,40 |
| Vitamin A (ui) |
292,50 |
| Vitamin C (mg) |
2,50 |
Serbest
Kalori (kcal)
2,53
Karbonhidrat (g)
0,56
Protein (g)
0,20
| Kalsiyum (mg) |
17,84 |
| Kalori (kcal) |
2,53 |
| Karbonhidrat (g) |
0,56 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,14 |
| Demir |
0,49 |
| Potasyum (mg) |
33,08 |
| Protein (g) |
0,20 |
| Sodyum (mg) |
2,08 |
| Vitamin A (ui) |
58,50 |
| Vitamin C (mg) |
0,50 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
25,30
Karbonhidrat (g)
5,58
Protein (g)
2,00
| Kalsiyum (mg) |
178,40 |
| Kalori (kcal) |
25,30 |
| Karbonhidrat (g) |
5,58 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
1,36 |
| Demir |
4,88 |
| Potasyum (mg) |
330,80 |
| Protein (g) |
2,00 |
| Sodyum (mg) |
20,80 |
| Vitamin A (ui) |
585,00 |
| Vitamin C (mg) |
5,00 |
Gram
Kalori (kcal)
2,53
Karbonhidrat (g)
0,56
Protein (g)
0,20
| Kalsiyum (mg) |
17,84 |
| Kalori (kcal) |
2,53 |
| Karbonhidrat (g) |
0,56 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,14 |
| Demir |
0,49 |
| Potasyum (mg) |
33,08 |
| Protein (g) |
0,20 |
| Sodyum (mg) |
2,08 |
| Vitamin A (ui) |
58,50 |
| Vitamin C (mg) |
0,50 |
Kuru Dereotu içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Kuru Dereotu kaç kalori? Kuru Dereotu ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Kuru Dereotu içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Kuru Dereotu içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Kuru Dereotu kilo aldırır mı? Kuru Dereotu gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Kuru Dereotu tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Kuru Dereotu hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Kuru Dereotu hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Kuru Dereotu ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.