Kuru Fasulye (çiğ)
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
196,70
Karbonhidrat (g)
20,59
Protein (g)
15,23
| Kalsiyum (mg) |
98,70 |
| Kalori (kcal) |
196,70 |
| Karbonhidrat (g) |
20,59 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
22,52 |
| Demir |
3,30 |
| Potasyum (mg) |
648,90 |
| Protein (g) |
15,23 |
| Sodyum (mg) |
11,20 |
| Vitamin A (ui) |
46,90 |
| Vitamin C (mg) |
1,75 |
Kupa (Orta)
Kalori (kcal)
477,70
Karbonhidrat (g)
50,01
Protein (g)
36,98
| Kalsiyum (mg) |
239,70 |
| Kalori (kcal) |
477,70 |
| Karbonhidrat (g) |
50,01 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
54,69 |
| Demir |
8,01 |
| Potasyum (mg) |
1575,90 |
| Protein (g) |
36,98 |
| Sodyum (mg) |
27,20 |
| Vitamin A (ui) |
113,90 |
| Vitamin C (mg) |
4,25 |
Su Bardağı (200 ml lik)
Kalori (kcal)
449,60
Karbonhidrat (g)
47,07
Protein (g)
34,80
| Kalsiyum (mg) |
225,60 |
| Kalori (kcal) |
449,60 |
| Karbonhidrat (g) |
47,07 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
51,47 |
| Demir |
7,54 |
| Potasyum (mg) |
1483,20 |
| Protein (g) |
34,80 |
| Sodyum (mg) |
25,60 |
| Vitamin A (ui) |
107,20 |
| Vitamin C (mg) |
4,00 |
Fincan (Normal)
Kalori (kcal)
337,20
Karbonhidrat (g)
35,30
Protein (g)
26,10
| Kalsiyum (mg) |
169,20 |
| Kalori (kcal) |
337,20 |
| Karbonhidrat (g) |
35,30 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
38,60 |
| Demir |
5,65 |
| Potasyum (mg) |
1112,40 |
| Protein (g) |
26,10 |
| Sodyum (mg) |
19,20 |
| Vitamin A (ui) |
80,40 |
| Vitamin C (mg) |
3,00 |
Çay Bardağı (Normal)
Kalori (kcal)
182,65
Karbonhidrat (g)
19,12
Protein (g)
14,14
| Kalsiyum (mg) |
91,65 |
| Kalori (kcal) |
182,65 |
| Karbonhidrat (g) |
19,12 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
20,91 |
| Demir |
3,06 |
| Potasyum (mg) |
602,55 |
| Protein (g) |
14,14 |
| Sodyum (mg) |
10,40 |
| Vitamin A (ui) |
43,55 |
| Vitamin C (mg) |
1,63 |
Yemek Kaşığı
Kalori (kcal)
70,25
Karbonhidrat (g)
7,36
Protein (g)
5,44
| Kalsiyum (mg) |
35,25 |
| Kalori (kcal) |
70,25 |
| Karbonhidrat (g) |
7,36 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
8,04 |
| Demir |
1,18 |
| Potasyum (mg) |
231,75 |
| Protein (g) |
5,44 |
| Sodyum (mg) |
4,00 |
| Vitamin A (ui) |
16,75 |
| Vitamin C (mg) |
0,63 |
Gram
Kalori (kcal)
2,81
Karbonhidrat (g)
0,29
Protein (g)
0,22
| Kalsiyum (mg) |
1,41 |
| Kalori (kcal) |
2,81 |
| Karbonhidrat (g) |
0,29 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,32 |
| Demir |
0,05 |
| Potasyum (mg) |
9,27 |
| Protein (g) |
0,22 |
| Sodyum (mg) |
0,16 |
| Vitamin A (ui) |
0,67 |
| Vitamin C (mg) |
0,03 |
Kuru Fasulye (Çiğ) içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Kuru Fasulye (Çiğ) kaç kalori? Kuru Fasulye (Çiğ) ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Kuru Fasulye (Çiğ) içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Kuru Fasulye (Çiğ) içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Kuru Fasulye (Çiğ) kilo aldırır mı? Kuru Fasulye (Çiğ) gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Kuru Fasulye (Çiğ) tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Kuru Fasulye (Çiğ) hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Kuru Fasulye (Çiğ) hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Kuru Fasulye (Çiğ) ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.