Kuru Fesleğen
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
4,66
Karbonhidrat (g)
0,96
Protein (g)
0,46
| Kalsiyum (mg) |
44,80 |
| Kalori (kcal) |
4,66 |
| Karbonhidrat (g) |
0,96 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,75 |
| Demir |
1,80 |
| Potasyum (mg) |
52,60 |
| Protein (g) |
0,46 |
| Sodyum (mg) |
1,52 |
| Vitamin A (ui) |
14,88 |
| Vitamin C (mg) |
0,02 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
23,30
Karbonhidrat (g)
4,78
Protein (g)
2,30
| Kalsiyum (mg) |
224,00 |
| Kalori (kcal) |
23,30 |
| Karbonhidrat (g) |
4,78 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
3,77 |
| Demir |
8,98 |
| Potasyum (mg) |
263,00 |
| Protein (g) |
2,30 |
| Sodyum (mg) |
7,60 |
| Vitamin A (ui) |
74,40 |
| Vitamin C (mg) |
0,08 |
Tatlı Kaşığı (5g lık)
Kalori (kcal)
11,65
Karbonhidrat (g)
2,39
Protein (g)
1,15
| Kalsiyum (mg) |
112,00 |
| Kalori (kcal) |
11,65 |
| Karbonhidrat (g) |
2,39 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
1,89 |
| Demir |
4,49 |
| Potasyum (mg) |
131,50 |
| Protein (g) |
1,15 |
| Sodyum (mg) |
3,80 |
| Vitamin A (ui) |
37,20 |
| Vitamin C (mg) |
0,04 |
Çay Kaşığı
Kalori (kcal)
4,66
Karbonhidrat (g)
0,96
Protein (g)
0,46
| Kalsiyum (mg) |
44,80 |
| Kalori (kcal) |
4,66 |
| Karbonhidrat (g) |
0,96 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,75 |
| Demir |
1,80 |
| Potasyum (mg) |
52,60 |
| Protein (g) |
0,46 |
| Sodyum (mg) |
1,52 |
| Vitamin A (ui) |
14,88 |
| Vitamin C (mg) |
0,02 |
Bıçak Ucu
Kalori (kcal)
2,33
Karbonhidrat (g)
0,48
Protein (g)
0,23
| Kalsiyum (mg) |
22,40 |
| Kalori (kcal) |
2,33 |
| Karbonhidrat (g) |
0,48 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,38 |
| Demir |
0,90 |
| Potasyum (mg) |
26,30 |
| Protein (g) |
0,23 |
| Sodyum (mg) |
0,76 |
| Vitamin A (ui) |
7,44 |
| Vitamin C (mg) |
0,01 |
Gram
Kalori (kcal)
2,33
Karbonhidrat (g)
0,48
Protein (g)
0,23
| Kalsiyum (mg) |
22,40 |
| Kalori (kcal) |
2,33 |
| Karbonhidrat (g) |
0,48 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,38 |
| Demir |
0,90 |
| Potasyum (mg) |
26,30 |
| Protein (g) |
0,23 |
| Sodyum (mg) |
0,76 |
| Vitamin A (ui) |
7,44 |
| Vitamin C (mg) |
0,01 |
Kuru Fesleğen içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Kuru Fesleğen kaç kalori? Kuru Fesleğen ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Kuru Fesleğen içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Kuru Fesleğen içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Kuru Fesleğen kilo aldırır mı? Kuru Fesleğen gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Kuru Fesleğen tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Kuru Fesleğen hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Kuru Fesleğen hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Kuru Fesleğen ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.