Kuru Nohut (Pişmiş)
Su Bardağı
Kalori (kcal)
196,80
Karbonhidrat (g)
32,90
Protein (g)
10,63
| Kalsiyum (mg) |
58,80 |
| Kalori (kcal) |
196,80 |
| Karbonhidrat (g) |
32,90 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
9,12 |
| Demir |
3,47 |
| Potasyum (mg) |
349,20 |
| Protein (g) |
10,63 |
| Sodyum (mg) |
8,40 |
| Vitamin A (ui) |
52,80 |
| Vitamin C (mg) |
1,56 |
Yarım Su Bardağı
Kalori (kcal)
98,40
Karbonhidrat (g)
16,45
Protein (g)
5,32
| Kalsiyum (mg) |
29,40 |
| Kalori (kcal) |
98,40 |
| Karbonhidrat (g) |
16,45 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
4,56 |
| Demir |
1,73 |
| Potasyum (mg) |
174,60 |
| Protein (g) |
5,32 |
| Sodyum (mg) |
4,20 |
| Vitamin A (ui) |
26,40 |
| Vitamin C (mg) |
0,78 |
Çay Bardağı (Normal)
Kalori (kcal)
98,40
Karbonhidrat (g)
16,45
Protein (g)
5,32
| Kalsiyum (mg) |
29,40 |
| Kalori (kcal) |
98,40 |
| Karbonhidrat (g) |
16,45 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
4,56 |
| Demir |
1,73 |
| Potasyum (mg) |
174,60 |
| Protein (g) |
5,32 |
| Sodyum (mg) |
4,20 |
| Vitamin A (ui) |
26,40 |
| Vitamin C (mg) |
0,78 |
Çay Bardağı (Büyük)
Kalori (kcal)
131,20
Karbonhidrat (g)
21,94
Protein (g)
7,09
| Kalsiyum (mg) |
39,20 |
| Kalori (kcal) |
131,20 |
| Karbonhidrat (g) |
21,94 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
6,08 |
| Demir |
2,31 |
| Potasyum (mg) |
232,80 |
| Protein (g) |
7,09 |
| Sodyum (mg) |
5,60 |
| Vitamin A (ui) |
35,20 |
| Vitamin C (mg) |
1,04 |
Kase (Orta)
Kalori (kcal)
246,00
Karbonhidrat (g)
41,13
Protein (g)
13,29
| Kalsiyum (mg) |
73,50 |
| Kalori (kcal) |
246,00 |
| Karbonhidrat (g) |
41,13 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
11,40 |
| Demir |
4,34 |
| Potasyum (mg) |
436,50 |
| Protein (g) |
13,29 |
| Sodyum (mg) |
10,50 |
| Vitamin A (ui) |
66,00 |
| Vitamin C (mg) |
1,95 |
Gram
Kalori (kcal)
1,64
Karbonhidrat (g)
0,27
Protein (g)
0,09
| Kalsiyum (mg) |
0,49 |
| Kalori (kcal) |
1,64 |
| Karbonhidrat (g) |
0,27 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,08 |
| Demir |
0,03 |
| Potasyum (mg) |
2,91 |
| Protein (g) |
0,09 |
| Sodyum (mg) |
0,07 |
| Vitamin A (ui) |
0,44 |
| Vitamin C (mg) |
0,01 |
Kuru Nohut (Pişmiş) içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Kuru Nohut (Pişmiş) kaç kalori? Kuru Nohut (Pişmiş) ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Kuru Nohut (Pişmiş) içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Kuru Nohut (Pişmiş) içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Kuru Nohut (Pişmiş) kilo aldırır mı? Kuru Nohut (Pişmiş) gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Kuru Nohut (Pişmiş) tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Kuru Nohut (Pişmiş) hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Kuru Nohut (Pişmiş) hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Kuru Nohut (Pişmiş) ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.