Kuru Soya Fasulyesi
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
644,40
Karbonhidrat (g)
0,72
Protein (g)
66,60
| Kalsiyum (mg) |
450,00 |
| Kalori (kcal) |
644,40 |
| Karbonhidrat (g) |
0,72 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
30,60 |
| Demir |
18,00 |
| Potasyum (mg) |
3240,00 |
| Protein (g) |
66,60 |
| Sodyum (mg) |
7,20 |
| Vitamin A (ui) |
113,40 |
| Vitamin C (mg) |
0,02 |
Çay Bardağı (Normal)
Kalori (kcal)
214,80
Karbonhidrat (g)
0,24
Protein (g)
22,20
| Kalsiyum (mg) |
150,00 |
| Kalori (kcal) |
214,80 |
| Karbonhidrat (g) |
0,24 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
10,20 |
| Demir |
6,00 |
| Potasyum (mg) |
1080,00 |
| Protein (g) |
22,20 |
| Sodyum (mg) |
2,40 |
| Vitamin A (ui) |
37,80 |
| Vitamin C (mg) |
0,01 |
Yemek Kaşığı
Kalori (kcal)
71,60
Karbonhidrat (g)
0,08
Protein (g)
7,40
| Kalsiyum (mg) |
50,00 |
| Kalori (kcal) |
71,60 |
| Karbonhidrat (g) |
0,08 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
3,40 |
| Demir |
2,00 |
| Potasyum (mg) |
360,00 |
| Protein (g) |
7,40 |
| Sodyum (mg) |
0,80 |
| Vitamin A (ui) |
12,60 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Fincan (Normal)
Kalori (kcal)
429,60
Karbonhidrat (g)
0,48
Protein (g)
44,40
| Kalsiyum (mg) |
300,00 |
| Kalori (kcal) |
429,60 |
| Karbonhidrat (g) |
0,48 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
20,40 |
| Demir |
12,00 |
| Potasyum (mg) |
2160,00 |
| Protein (g) |
44,40 |
| Sodyum (mg) |
4,80 |
| Vitamin A (ui) |
75,60 |
| Vitamin C (mg) |
0,01 |
Gram
Kalori (kcal)
3,58
Karbonhidrat (g)
0,00
Protein (g)
0,37
| Kalsiyum (mg) |
2,50 |
| Kalori (kcal) |
3,58 |
| Karbonhidrat (g) |
0,00 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,17 |
| Demir |
0,10 |
| Potasyum (mg) |
18,00 |
| Protein (g) |
0,37 |
| Sodyum (mg) |
0,04 |
| Vitamin A (ui) |
0,63 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Kuru Soya Fasulyesi içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Kuru Soya Fasulyesi kaç kalori? Kuru Soya Fasulyesi ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Kuru Soya Fasulyesi içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Kuru Soya Fasulyesi içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Kuru Soya Fasulyesi kilo aldırır mı? Kuru Soya Fasulyesi gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Kuru Soya Fasulyesi tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Kuru Soya Fasulyesi hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Kuru Soya Fasulyesi hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Kuru Soya Fasulyesi ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.