Kuskus Pilavı
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
379,87
Karbonhidrat (g)
72,76
Protein (g)
11,79
| Kalsiyum (mg) |
32,23 |
| Kalori (kcal) |
379,87 |
| Karbonhidrat (g) |
72,76 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
4,43 |
| Demir |
1,22 |
| Potasyum (mg) |
151,83 |
| Protein (g) |
11,79 |
| Sodyum (mg) |
477,64 |
| Vitamin A (ui) |
4,71 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
21,10
Karbonhidrat (g)
4,04
Protein (g)
0,66
| Kalsiyum (mg) |
1,79 |
| Kalori (kcal) |
21,10 |
| Karbonhidrat (g) |
4,04 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,25 |
| Demir |
0,07 |
| Potasyum (mg) |
8,43 |
| Protein (g) |
0,66 |
| Sodyum (mg) |
26,54 |
| Vitamin A (ui) |
0,26 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Çorba Kaşığı (Tepeleme)
Kalori (kcal)
31,66
Karbonhidrat (g)
6,06
Protein (g)
0,98
| Kalsiyum (mg) |
2,69 |
| Kalori (kcal) |
31,66 |
| Karbonhidrat (g) |
6,06 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,37 |
| Demir |
0,10 |
| Potasyum (mg) |
12,65 |
| Protein (g) |
0,98 |
| Sodyum (mg) |
39,80 |
| Vitamin A (ui) |
0,39 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Kase (Orta)
Kalori (kcal)
316,56
Karbonhidrat (g)
60,63
Protein (g)
9,83
| Kalsiyum (mg) |
26,86 |
| Kalori (kcal) |
316,56 |
| Karbonhidrat (g) |
60,63 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
3,69 |
| Demir |
1,02 |
| Potasyum (mg) |
126,52 |
| Protein (g) |
9,83 |
| Sodyum (mg) |
398,04 |
| Vitamin A (ui) |
3,93 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Gram
Kalori (kcal)
2,11
Karbonhidrat (g)
0,40
Protein (g)
0,07
| Kalsiyum (mg) |
0,18 |
| Kalori (kcal) |
2,11 |
| Karbonhidrat (g) |
0,40 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,02 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
0,84 |
| Protein (g) |
0,07 |
| Sodyum (mg) |
2,65 |
| Vitamin A (ui) |
0,03 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Kuskus Pilavı içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Kuskus Pilavı kaç kalori? Kuskus Pilavı ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Kuskus Pilavı içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Kuskus Pilavı içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Kuskus Pilavı kilo aldırır mı? Kuskus Pilavı gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Kuskus Pilavı tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Kuskus Pilavı hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Kuskus Pilavı hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Kuskus Pilavı ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.