Lahana Turşusu
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
14,91
Karbonhidrat (g)
1,67
Protein (g)
0,58
| Kalsiyum (mg) |
21,06 |
| Kalori (kcal) |
14,91 |
| Karbonhidrat (g) |
1,67 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,82 |
| Demir |
0,33 |
| Potasyum (mg) |
92,89 |
| Protein (g) |
0,58 |
| Sodyum (mg) |
273,92 |
| Vitamin A (ui) |
3,25 |
| Vitamin C (mg) |
12,59 |
Kase (Orta)
Kalori (kcal)
33,12
Karbonhidrat (g)
3,71
Protein (g)
1,29
| Kalsiyum (mg) |
46,80 |
| Kalori (kcal) |
33,12 |
| Karbonhidrat (g) |
3,71 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
1,83 |
| Demir |
0,72 |
| Potasyum (mg) |
206,43 |
| Protein (g) |
1,29 |
| Sodyum (mg) |
608,71 |
| Vitamin A (ui) |
7,23 |
| Vitamin C (mg) |
27,97 |
Gram
Kalori (kcal)
0,17
Karbonhidrat (g)
0,02
Protein (g)
0,01
| Kalsiyum (mg) |
0,23 |
| Kalori (kcal) |
0,17 |
| Karbonhidrat (g) |
0,02 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,01 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
1,03 |
| Protein (g) |
0,01 |
| Sodyum (mg) |
3,04 |
| Vitamin A (ui) |
0,04 |
| Vitamin C (mg) |
0,14 |
Lahana Turşusu içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Lahana Turşusu kaç kalori? Lahana Turşusu ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Lahana Turşusu içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Lahana Turşusu içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Lahana Turşusu kilo aldırır mı? Lahana Turşusu gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Lahana Turşusu tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Lahana Turşusu hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Lahana Turşusu hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Lahana Turşusu ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.