Light Yoğurt
Kase (Orta)
Kalori (kcal)
99,40
Karbonhidrat (g)
14,80
Protein (g)
9,40
| Kalsiyum (mg) |
0,00 |
| Kalori (kcal) |
99,40 |
| Karbonhidrat (g) |
14,80 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
0,00 |
| Protein (g) |
9,40 |
| Sodyum (mg) |
0,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
14,91
Karbonhidrat (g)
2,22
Protein (g)
1,41
| Kalsiyum (mg) |
0,00 |
| Kalori (kcal) |
14,91 |
| Karbonhidrat (g) |
2,22 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
0,00 |
| Protein (g) |
1,41 |
| Sodyum (mg) |
0,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Çorba Kaşığı (Tepeleme)
Kalori (kcal)
19,88
Karbonhidrat (g)
2,96
Protein (g)
1,88
| Kalsiyum (mg) |
0,00 |
| Kalori (kcal) |
19,88 |
| Karbonhidrat (g) |
2,96 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
0,00 |
| Protein (g) |
1,88 |
| Sodyum (mg) |
0,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Çorba Kaşığı (Çok Tepeleme)
Kalori (kcal)
24,85
Karbonhidrat (g)
3,70
Protein (g)
2,35
| Kalsiyum (mg) |
0,00 |
| Kalori (kcal) |
24,85 |
| Karbonhidrat (g) |
3,70 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
0,00 |
| Protein (g) |
2,35 |
| Sodyum (mg) |
0,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Yarım Kase
Kalori (kcal)
49,70
Karbonhidrat (g)
7,40
Protein (g)
4,70
| Kalsiyum (mg) |
0,00 |
| Kalori (kcal) |
49,70 |
| Karbonhidrat (g) |
7,40 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
0,00 |
| Protein (g) |
4,70 |
| Sodyum (mg) |
0,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Çeyrek Kase
Kalori (kcal)
24,85
Karbonhidrat (g)
3,70
Protein (g)
2,35
| Kalsiyum (mg) |
0,00 |
| Kalori (kcal) |
24,85 |
| Karbonhidrat (g) |
3,70 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
0,00 |
| Protein (g) |
2,35 |
| Sodyum (mg) |
0,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Tatlı Kaşığı (Çok Tepeleme)
Kalori (kcal)
4,97
Karbonhidrat (g)
0,74
Protein (g)
0,47
| Kalsiyum (mg) |
0,00 |
| Kalori (kcal) |
4,97 |
| Karbonhidrat (g) |
0,74 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
0,00 |
| Protein (g) |
0,47 |
| Sodyum (mg) |
0,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Su Bardağı
Kalori (kcal)
99,40
Karbonhidrat (g)
14,80
Protein (g)
9,40
| Kalsiyum (mg) |
0,00 |
| Kalori (kcal) |
99,40 |
| Karbonhidrat (g) |
14,80 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
0,00 |
| Protein (g) |
9,40 |
| Sodyum (mg) |
0,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Kutu (Orta)
Kalori (kcal)
99,40
Karbonhidrat (g)
14,80
Protein (g)
9,40
| Kalsiyum (mg) |
0,00 |
| Kalori (kcal) |
99,40 |
| Karbonhidrat (g) |
14,80 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
0,00 |
| Protein (g) |
9,40 |
| Sodyum (mg) |
0,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
99,40
Karbonhidrat (g)
14,80
Protein (g)
9,40
| Kalsiyum (mg) |
0,00 |
| Kalori (kcal) |
99,40 |
| Karbonhidrat (g) |
14,80 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
0,00 |
| Protein (g) |
9,40 |
| Sodyum (mg) |
0,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Su Bardağı (200 ml lik)
Kalori (kcal)
99,40
Karbonhidrat (g)
14,80
Protein (g)
9,40
| Kalsiyum (mg) |
0,00 |
| Kalori (kcal) |
99,40 |
| Karbonhidrat (g) |
14,80 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
0,00 |
| Protein (g) |
9,40 |
| Sodyum (mg) |
0,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Gram
Kalori (kcal)
0,50
Karbonhidrat (g)
0,07
Protein (g)
0,05
| Kalsiyum (mg) |
0,00 |
| Kalori (kcal) |
0,50 |
| Karbonhidrat (g) |
0,07 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
0,00 |
| Protein (g) |
0,05 |
| Sodyum (mg) |
0,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Light Yoğurt içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Light Yoğurt kaç kalori? Light Yoğurt ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Light Yoğurt içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Light Yoğurt içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Light Yoğurt kilo aldırır mı? Light Yoğurt gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Light Yoğurt tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Light Yoğurt hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Light Yoğurt hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Light Yoğurt ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.