Lor Peynirli Gözleme
Adet (Küçük)
Kalori (kcal)
523,70
Karbonhidrat (g)
103,14
Protein (g)
20,96
| Kalsiyum (mg) |
100,09 |
| Kalori (kcal) |
523,70 |
| Karbonhidrat (g) |
103,14 |
| Kolestrol (mg) |
17,87 |
| Lif (g) |
0,41 |
| Demir |
9,18 |
| Potasyum (mg) |
77,80 |
| Protein (g) |
20,96 |
| Sodyum (mg) |
200,16 |
| Vitamin A (ui) |
82,26 |
| Vitamin C (mg) |
10,91 |
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
523,70
Karbonhidrat (g)
103,14
Protein (g)
20,96
| Kalsiyum (mg) |
100,09 |
| Kalori (kcal) |
523,70 |
| Karbonhidrat (g) |
103,14 |
| Kolestrol (mg) |
17,87 |
| Lif (g) |
0,41 |
| Demir |
9,18 |
| Potasyum (mg) |
77,80 |
| Protein (g) |
20,96 |
| Sodyum (mg) |
200,16 |
| Vitamin A (ui) |
82,26 |
| Vitamin C (mg) |
10,91 |
Yarım (Orta Boy)
Kalori (kcal)
299,26
Karbonhidrat (g)
58,94
Protein (g)
11,98
| Kalsiyum (mg) |
57,19 |
| Kalori (kcal) |
299,26 |
| Karbonhidrat (g) |
58,94 |
| Kolestrol (mg) |
10,21 |
| Lif (g) |
0,23 |
| Demir |
5,25 |
| Potasyum (mg) |
44,46 |
| Protein (g) |
11,98 |
| Sodyum (mg) |
114,38 |
| Vitamin A (ui) |
47,00 |
| Vitamin C (mg) |
6,23 |
Çeyrek (Orta Boy)
Kalori (kcal)
149,63
Karbonhidrat (g)
29,47
Protein (g)
5,99
| Kalsiyum (mg) |
28,60 |
| Kalori (kcal) |
149,63 |
| Karbonhidrat (g) |
29,47 |
| Kolestrol (mg) |
5,11 |
| Lif (g) |
0,12 |
| Demir |
2,62 |
| Potasyum (mg) |
22,23 |
| Protein (g) |
5,99 |
| Sodyum (mg) |
57,19 |
| Vitamin A (ui) |
23,50 |
| Vitamin C (mg) |
3,12 |
Adet (Büyük)
Kalori (kcal)
748,14
Karbonhidrat (g)
147,34
Protein (g)
29,95
| Kalsiyum (mg) |
142,99 |
| Kalori (kcal) |
748,14 |
| Karbonhidrat (g) |
147,34 |
| Kolestrol (mg) |
25,53 |
| Lif (g) |
0,58 |
| Demir |
13,11 |
| Potasyum (mg) |
111,14 |
| Protein (g) |
29,95 |
| Sodyum (mg) |
285,94 |
| Vitamin A (ui) |
117,51 |
| Vitamin C (mg) |
15,58 |
Adet (Orta)
Kalori (kcal)
610,98
Karbonhidrat (g)
120,33
Protein (g)
24,46
| Kalsiyum (mg) |
116,77 |
| Kalori (kcal) |
610,98 |
| Karbonhidrat (g) |
120,33 |
| Kolestrol (mg) |
20,85 |
| Lif (g) |
0,48 |
| Demir |
10,71 |
| Potasyum (mg) |
90,77 |
| Protein (g) |
24,46 |
| Sodyum (mg) |
233,52 |
| Vitamin A (ui) |
95,97 |
| Vitamin C (mg) |
12,72 |
Gram
Kalori (kcal)
2,49
Karbonhidrat (g)
0,49
Protein (g)
0,10
| Kalsiyum (mg) |
0,48 |
| Kalori (kcal) |
2,49 |
| Karbonhidrat (g) |
0,49 |
| Kolestrol (mg) |
0,09 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,04 |
| Potasyum (mg) |
0,37 |
| Protein (g) |
0,10 |
| Sodyum (mg) |
0,95 |
| Vitamin A (ui) |
0,39 |
| Vitamin C (mg) |
0,05 |
Lor Peynirli Gözleme içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Lor Peynirli Gözleme kaç kalori? Lor Peynirli Gözleme ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Lor Peynirli Gözleme içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Lor Peynirli Gözleme içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Lor Peynirli Gözleme kilo aldırır mı? Lor Peynirli Gözleme gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Lor Peynirli Gözleme tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Lor Peynirli Gözleme hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Lor Peynirli Gözleme hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Lor Peynirli Gözleme ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.