Lor Peynirli Salata
Kase (Orta)
Kalori (kcal)
187,21
Karbonhidrat (g)
21,07
Protein (g)
12,60
| Kalsiyum (mg) |
73,84 |
| Kalori (kcal) |
187,21 |
| Karbonhidrat (g) |
21,07 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
4,85 |
| Demir |
2,06 |
| Potasyum (mg) |
727,81 |
| Protein (g) |
12,60 |
| Sodyum (mg) |
413,16 |
| Vitamin A (ui) |
587,65 |
| Vitamin C (mg) |
153,44 |
Kase (Küçük)
Kalori (kcal)
156,01
Karbonhidrat (g)
17,56
Protein (g)
10,50
| Kalsiyum (mg) |
61,53 |
| Kalori (kcal) |
156,01 |
| Karbonhidrat (g) |
17,56 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
4,04 |
| Demir |
1,72 |
| Potasyum (mg) |
606,51 |
| Protein (g) |
10,50 |
| Sodyum (mg) |
344,30 |
| Vitamin A (ui) |
489,70 |
| Vitamin C (mg) |
127,87 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
15,60
Karbonhidrat (g)
1,76
Protein (g)
1,05
| Kalsiyum (mg) |
6,15 |
| Kalori (kcal) |
15,60 |
| Karbonhidrat (g) |
1,76 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,40 |
| Demir |
0,17 |
| Potasyum (mg) |
60,65 |
| Protein (g) |
1,05 |
| Sodyum (mg) |
34,43 |
| Vitamin A (ui) |
48,97 |
| Vitamin C (mg) |
12,79 |
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
187,21
Karbonhidrat (g)
21,07
Protein (g)
12,60
| Kalsiyum (mg) |
73,84 |
| Kalori (kcal) |
187,21 |
| Karbonhidrat (g) |
21,07 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
4,85 |
| Demir |
2,06 |
| Potasyum (mg) |
727,81 |
| Protein (g) |
12,60 |
| Sodyum (mg) |
413,16 |
| Vitamin A (ui) |
587,65 |
| Vitamin C (mg) |
153,44 |
Porsiyon (Küçük)
Kalori (kcal)
156,01
Karbonhidrat (g)
17,56
Protein (g)
10,50
| Kalsiyum (mg) |
61,53 |
| Kalori (kcal) |
156,01 |
| Karbonhidrat (g) |
17,56 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
4,04 |
| Demir |
1,72 |
| Potasyum (mg) |
606,51 |
| Protein (g) |
10,50 |
| Sodyum (mg) |
344,30 |
| Vitamin A (ui) |
489,70 |
| Vitamin C (mg) |
127,87 |
Gram
Kalori (kcal)
1,04
Karbonhidrat (g)
0,12
Protein (g)
0,07
| Kalsiyum (mg) |
0,41 |
| Kalori (kcal) |
1,04 |
| Karbonhidrat (g) |
0,12 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,03 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
4,04 |
| Protein (g) |
0,07 |
| Sodyum (mg) |
2,30 |
| Vitamin A (ui) |
3,26 |
| Vitamin C (mg) |
0,85 |
Lor Peynirli Salata içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Lor Peynirli Salata kaç kalori? Lor Peynirli Salata ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Lor Peynirli Salata içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Lor Peynirli Salata içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Lor Peynirli Salata kilo aldırır mı? Lor Peynirli Salata gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Lor Peynirli Salata tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Lor Peynirli Salata hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Lor Peynirli Salata hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Lor Peynirli Salata ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.