Lüfer Izgara
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
187,61
Karbonhidrat (g)
0,00
Protein (g)
30,55
| Kalsiyum (mg) |
26,71 |
| Kalori (kcal) |
187,61 |
| Karbonhidrat (g) |
0,00 |
| Kolestrol (mg) |
121,14 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,73 |
| Potasyum (mg) |
459,78 |
| Protein (g) |
30,55 |
| Sodyum (mg) |
541,74 |
| Vitamin A (ui) |
13,29 |
| Vitamin C (mg) |
1,03 |
Adet
Kalori (kcal)
250,14
Karbonhidrat (g)
0,00
Protein (g)
40,73
| Kalsiyum (mg) |
35,62 |
| Kalori (kcal) |
250,14 |
| Karbonhidrat (g) |
0,00 |
| Kolestrol (mg) |
161,51 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,98 |
| Potasyum (mg) |
613,03 |
| Protein (g) |
40,73 |
| Sodyum (mg) |
722,32 |
| Vitamin A (ui) |
17,72 |
| Vitamin C (mg) |
1,38 |
Gram
Kalori (kcal)
1,25
Karbonhidrat (g)
0,00
Protein (g)
0,20
| Kalsiyum (mg) |
0,18 |
| Kalori (kcal) |
1,25 |
| Karbonhidrat (g) |
0,00 |
| Kolestrol (mg) |
0,81 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
3,07 |
| Protein (g) |
0,20 |
| Sodyum (mg) |
3,61 |
| Vitamin A (ui) |
0,09 |
| Vitamin C (mg) |
0,01 |
Lüfer Izgara içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Lüfer Izgara kaç kalori? Lüfer Izgara ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Lüfer Izgara içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Lüfer Izgara içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Lüfer Izgara kilo aldırır mı? Lüfer Izgara gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Lüfer Izgara tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Lüfer Izgara hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Lüfer Izgara hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Lüfer Izgara ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.