Makarna
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
141,30
Karbonhidrat (g)
27,53
Protein (g)
5,22
| Kalsiyum (mg) |
6,30 |
| Kalori (kcal) |
141,30 |
| Karbonhidrat (g) |
27,53 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
1,62 |
| Demir |
0,45 |
| Potasyum (mg) |
39,60 |
| Protein (g) |
5,22 |
| Sodyum (mg) |
117,90 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
15,70
Karbonhidrat (g)
3,06
Protein (g)
0,58
| Kalsiyum (mg) |
0,70 |
| Kalori (kcal) |
15,70 |
| Karbonhidrat (g) |
3,06 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,18 |
| Demir |
0,05 |
| Potasyum (mg) |
4,40 |
| Protein (g) |
0,58 |
| Sodyum (mg) |
13,10 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Çorba Kaşığı (Tepeleme)
Kalori (kcal)
23,55
Karbonhidrat (g)
4,59
Protein (g)
0,87
| Kalsiyum (mg) |
1,05 |
| Kalori (kcal) |
23,55 |
| Karbonhidrat (g) |
4,59 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,27 |
| Demir |
0,08 |
| Potasyum (mg) |
6,60 |
| Protein (g) |
0,87 |
| Sodyum (mg) |
19,65 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Kase (Orta)
Kalori (kcal)
235,50
Karbonhidrat (g)
45,89
Protein (g)
8,70
| Kalsiyum (mg) |
10,50 |
| Kalori (kcal) |
235,50 |
| Karbonhidrat (g) |
45,89 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
2,70 |
| Demir |
0,75 |
| Potasyum (mg) |
66,00 |
| Protein (g) |
8,70 |
| Sodyum (mg) |
196,50 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Kase (Küçük)
Kalori (kcal)
157,00
Karbonhidrat (g)
30,59
Protein (g)
5,80
| Kalsiyum (mg) |
7,00 |
| Kalori (kcal) |
157,00 |
| Karbonhidrat (g) |
30,59 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
1,80 |
| Demir |
0,50 |
| Potasyum (mg) |
44,00 |
| Protein (g) |
5,80 |
| Sodyum (mg) |
131,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Tabak (Çeyrek)
Kalori (kcal)
78,50
Karbonhidrat (g)
15,30
Protein (g)
2,90
| Kalsiyum (mg) |
3,50 |
| Kalori (kcal) |
78,50 |
| Karbonhidrat (g) |
15,30 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,90 |
| Demir |
0,25 |
| Potasyum (mg) |
22,00 |
| Protein (g) |
2,90 |
| Sodyum (mg) |
65,50 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Tabak (Yarım)
Kalori (kcal)
157,00
Karbonhidrat (g)
30,59
Protein (g)
5,80
| Kalsiyum (mg) |
7,00 |
| Kalori (kcal) |
157,00 |
| Karbonhidrat (g) |
30,59 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
1,80 |
| Demir |
0,50 |
| Potasyum (mg) |
44,00 |
| Protein (g) |
5,80 |
| Sodyum (mg) |
131,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Tabak (Tam)
Kalori (kcal)
314,00
Karbonhidrat (g)
61,18
Protein (g)
11,60
| Kalsiyum (mg) |
14,00 |
| Kalori (kcal) |
314,00 |
| Karbonhidrat (g) |
61,18 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
3,60 |
| Demir |
1,00 |
| Potasyum (mg) |
88,00 |
| Protein (g) |
11,60 |
| Sodyum (mg) |
262,00 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Porsiyon (Büyük)
Kalori (kcal)
392,50
Karbonhidrat (g)
76,48
Protein (g)
14,50
| Kalsiyum (mg) |
17,50 |
| Kalori (kcal) |
392,50 |
| Karbonhidrat (g) |
76,48 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
4,50 |
| Demir |
1,25 |
| Potasyum (mg) |
110,00 |
| Protein (g) |
14,50 |
| Sodyum (mg) |
327,50 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Porsiyon (Küçük)
Kalori (kcal)
78,50
Karbonhidrat (g)
15,30
Protein (g)
2,90
| Kalsiyum (mg) |
3,50 |
| Kalori (kcal) |
78,50 |
| Karbonhidrat (g) |
15,30 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,90 |
| Demir |
0,25 |
| Potasyum (mg) |
22,00 |
| Protein (g) |
2,90 |
| Sodyum (mg) |
65,50 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Gram
Kalori (kcal)
1,57
Karbonhidrat (g)
0,31
Protein (g)
0,06
| Kalsiyum (mg) |
0,07 |
| Kalori (kcal) |
1,57 |
| Karbonhidrat (g) |
0,31 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,02 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
0,44 |
| Protein (g) |
0,06 |
| Sodyum (mg) |
1,31 |
| Vitamin A (ui) |
0,00 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Makarna içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Makarna kaç kalori? Makarna ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Makarna içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Makarna içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Makarna kilo aldırır mı? Makarna gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Makarna tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Makarna hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Makarna hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Makarna ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.