Mamzana Salatası
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
136,27
Karbonhidrat (g)
8,91
Protein (g)
3,77
| Kalsiyum (mg) |
53,81 |
| Kalori (kcal) |
136,27 |
| Karbonhidrat (g) |
8,91 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
8,18 |
| Demir |
1,80 |
| Potasyum (mg) |
662,94 |
| Protein (g) |
3,77 |
| Sodyum (mg) |
204,19 |
| Vitamin A (ui) |
190,27 |
| Vitamin C (mg) |
120,11 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
14,60
Karbonhidrat (g)
0,95
Protein (g)
0,40
| Kalsiyum (mg) |
5,77 |
| Kalori (kcal) |
14,60 |
| Karbonhidrat (g) |
0,95 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,88 |
| Demir |
0,19 |
| Potasyum (mg) |
71,03 |
| Protein (g) |
0,40 |
| Sodyum (mg) |
21,88 |
| Vitamin A (ui) |
20,39 |
| Vitamin C (mg) |
12,87 |
Porsiyon (Küçük)
Kalori (kcal)
73,00
Karbonhidrat (g)
4,77
Protein (g)
2,02
| Kalsiyum (mg) |
28,83 |
| Kalori (kcal) |
73,00 |
| Karbonhidrat (g) |
4,77 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
4,38 |
| Demir |
0,97 |
| Potasyum (mg) |
355,15 |
| Protein (g) |
2,02 |
| Sodyum (mg) |
109,39 |
| Vitamin A (ui) |
101,93 |
| Vitamin C (mg) |
64,34 |
Porsiyon (Büyük)
Kalori (kcal)
170,34
Karbonhidrat (g)
11,14
Protein (g)
4,72
| Kalsiyum (mg) |
67,27 |
| Kalori (kcal) |
170,34 |
| Karbonhidrat (g) |
11,14 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
10,23 |
| Demir |
2,25 |
| Potasyum (mg) |
828,67 |
| Protein (g) |
4,72 |
| Sodyum (mg) |
255,23 |
| Vitamin A (ui) |
237,84 |
| Vitamin C (mg) |
150,14 |
Gram
Kalori (kcal)
0,49
Karbonhidrat (g)
0,03
Protein (g)
0,01
| Kalsiyum (mg) |
0,19 |
| Kalori (kcal) |
0,49 |
| Karbonhidrat (g) |
0,03 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,03 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
2,37 |
| Protein (g) |
0,01 |
| Sodyum (mg) |
0,73 |
| Vitamin A (ui) |
0,68 |
| Vitamin C (mg) |
0,43 |
Mamzana Salatası içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Mamzana Salatası kaç kalori? Mamzana Salatası ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Mamzana Salatası içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Mamzana Salatası içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Mamzana Salatası kilo aldırır mı? Mamzana Salatası gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Mamzana Salatası tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Mamzana Salatası hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Mamzana Salatası hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Mamzana Salatası ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.