Mantarlı Bulgur Pilavı
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
300,28
Karbonhidrat (g)
45,31
Protein (g)
7,30
| Kalsiyum (mg) |
37,18 |
| Kalori (kcal) |
300,28 |
| Karbonhidrat (g) |
45,31 |
| Kolestrol (mg) |
8,90 |
| Lif (g) |
7,45 |
| Demir |
3,59 |
| Potasyum (mg) |
440,38 |
| Protein (g) |
7,30 |
| Sodyum (mg) |
219,77 |
| Vitamin A (ui) |
79,20 |
| Vitamin C (mg) |
26,84 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
25,89
Karbonhidrat (g)
3,91
Protein (g)
0,63
| Kalsiyum (mg) |
3,21 |
| Kalori (kcal) |
25,89 |
| Karbonhidrat (g) |
3,91 |
| Kolestrol (mg) |
0,77 |
| Lif (g) |
0,64 |
| Demir |
0,31 |
| Potasyum (mg) |
37,96 |
| Protein (g) |
0,63 |
| Sodyum (mg) |
18,95 |
| Vitamin A (ui) |
6,83 |
| Vitamin C (mg) |
2,31 |
Çorba Kaşığı (Tepeleme)
Kalori (kcal)
31,06
Karbonhidrat (g)
4,69
Protein (g)
0,75
| Kalsiyum (mg) |
3,85 |
| Kalori (kcal) |
31,06 |
| Karbonhidrat (g) |
4,69 |
| Kolestrol (mg) |
0,92 |
| Lif (g) |
0,77 |
| Demir |
0,37 |
| Potasyum (mg) |
45,56 |
| Protein (g) |
0,75 |
| Sodyum (mg) |
22,74 |
| Vitamin A (ui) |
8,19 |
| Vitamin C (mg) |
2,78 |
Tabak (Orta)
Kalori (kcal)
300,28
Karbonhidrat (g)
45,31
Protein (g)
7,30
| Kalsiyum (mg) |
37,18 |
| Kalori (kcal) |
300,28 |
| Karbonhidrat (g) |
45,31 |
| Kolestrol (mg) |
8,90 |
| Lif (g) |
7,45 |
| Demir |
3,59 |
| Potasyum (mg) |
440,38 |
| Protein (g) |
7,30 |
| Sodyum (mg) |
219,77 |
| Vitamin A (ui) |
79,20 |
| Vitamin C (mg) |
26,84 |
Tabak (Yarım)
Kalori (kcal)
150,14
Karbonhidrat (g)
22,65
Protein (g)
3,65
| Kalsiyum (mg) |
18,59 |
| Kalori (kcal) |
150,14 |
| Karbonhidrat (g) |
22,65 |
| Kolestrol (mg) |
4,45 |
| Lif (g) |
3,72 |
| Demir |
1,80 |
| Potasyum (mg) |
220,19 |
| Protein (g) |
3,65 |
| Sodyum (mg) |
109,89 |
| Vitamin A (ui) |
39,60 |
| Vitamin C (mg) |
13,42 |
Gram
Kalori (kcal)
1,04
Karbonhidrat (g)
0,16
Protein (g)
0,03
| Kalsiyum (mg) |
0,13 |
| Kalori (kcal) |
1,04 |
| Karbonhidrat (g) |
0,16 |
| Kolestrol (mg) |
0,03 |
| Lif (g) |
0,03 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
1,52 |
| Protein (g) |
0,03 |
| Sodyum (mg) |
0,76 |
| Vitamin A (ui) |
0,27 |
| Vitamin C (mg) |
0,09 |
Mantarlı Bulgur Pilavı içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Mantarlı Bulgur Pilavı kaç kalori? Mantarlı Bulgur Pilavı ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Mantarlı Bulgur Pilavı içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Mantarlı Bulgur Pilavı içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Mantarlı Bulgur Pilavı kilo aldırır mı? Mantarlı Bulgur Pilavı gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Mantarlı Bulgur Pilavı tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Mantarlı Bulgur Pilavı hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Mantarlı Bulgur Pilavı hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Mantarlı Bulgur Pilavı ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.