Mantarlı Omlet
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
134,66
Karbonhidrat (g)
3,65
Protein (g)
8,44
| Kalsiyum (mg) |
35,38 |
| Kalori (kcal) |
134,66 |
| Karbonhidrat (g) |
3,65 |
| Kolestrol (mg) |
208,40 |
| Lif (g) |
0,60 |
| Demir |
1,64 |
| Potasyum (mg) |
381,90 |
| Protein (g) |
8,44 |
| Sodyum (mg) |
468,40 |
| Vitamin A (ui) |
170,34 |
| Vitamin C (mg) |
2,24 |
Adet
Kalori (kcal)
134,66
Karbonhidrat (g)
3,65
Protein (g)
8,44
| Kalsiyum (mg) |
35,38 |
| Kalori (kcal) |
134,66 |
| Karbonhidrat (g) |
3,65 |
| Kolestrol (mg) |
208,40 |
| Lif (g) |
0,60 |
| Demir |
1,64 |
| Potasyum (mg) |
381,90 |
| Protein (g) |
8,44 |
| Sodyum (mg) |
468,40 |
| Vitamin A (ui) |
170,34 |
| Vitamin C (mg) |
2,24 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
15,54
Karbonhidrat (g)
0,42
Protein (g)
0,97
| Kalsiyum (mg) |
4,08 |
| Kalori (kcal) |
15,54 |
| Karbonhidrat (g) |
0,42 |
| Kolestrol (mg) |
24,05 |
| Lif (g) |
0,07 |
| Demir |
0,19 |
| Potasyum (mg) |
44,07 |
| Protein (g) |
0,97 |
| Sodyum (mg) |
54,05 |
| Vitamin A (ui) |
19,65 |
| Vitamin C (mg) |
0,26 |
Gram
Kalori (kcal)
1,04
Karbonhidrat (g)
0,03
Protein (g)
0,06
| Kalsiyum (mg) |
0,27 |
| Kalori (kcal) |
1,04 |
| Karbonhidrat (g) |
0,03 |
| Kolestrol (mg) |
1,60 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
2,94 |
| Protein (g) |
0,06 |
| Sodyum (mg) |
3,60 |
| Vitamin A (ui) |
1,31 |
| Vitamin C (mg) |
0,02 |
Mantarlı Omlet içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Mantarlı Omlet kaç kalori? Mantarlı Omlet ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Mantarlı Omlet içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Mantarlı Omlet içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Mantarlı Omlet kilo aldırır mı? Mantarlı Omlet gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Mantarlı Omlet tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Mantarlı Omlet hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Mantarlı Omlet hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Mantarlı Omlet ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.