Mantı
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
322,16
Karbonhidrat (g)
56,45
Protein (g)
7,83
| Kalsiyum (mg) |
79,63 |
| Kalori (kcal) |
322,16 |
| Karbonhidrat (g) |
56,45 |
| Kolestrol (mg) |
44,99 |
| Lif (g) |
1,61 |
| Demir |
1,08 |
| Potasyum (mg) |
285,48 |
| Protein (g) |
7,83 |
| Sodyum (mg) |
144,73 |
| Vitamin A (ui) |
103,00 |
| Vitamin C (mg) |
4,67 |
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
16,96
Karbonhidrat (g)
2,97
Protein (g)
0,41
| Kalsiyum (mg) |
4,19 |
| Kalori (kcal) |
16,96 |
| Karbonhidrat (g) |
2,97 |
| Kolestrol (mg) |
2,37 |
| Lif (g) |
0,08 |
| Demir |
0,06 |
| Potasyum (mg) |
15,03 |
| Protein (g) |
0,41 |
| Sodyum (mg) |
7,62 |
| Vitamin A (ui) |
5,42 |
| Vitamin C (mg) |
0,25 |
Tabak (Yarım)
Kalori (kcal)
254,34
Karbonhidrat (g)
44,56
Protein (g)
6,18
| Kalsiyum (mg) |
62,87 |
| Kalori (kcal) |
254,34 |
| Karbonhidrat (g) |
44,56 |
| Kolestrol (mg) |
35,52 |
| Lif (g) |
1,27 |
| Demir |
0,85 |
| Potasyum (mg) |
225,38 |
| Protein (g) |
6,18 |
| Sodyum (mg) |
114,26 |
| Vitamin A (ui) |
81,32 |
| Vitamin C (mg) |
3,69 |
Tabak (Tam)
Kalori (kcal)
508,68
Karbonhidrat (g)
89,12
Protein (g)
12,37
| Kalsiyum (mg) |
125,74 |
| Kalori (kcal) |
508,68 |
| Karbonhidrat (g) |
89,12 |
| Kolestrol (mg) |
71,03 |
| Lif (g) |
2,55 |
| Demir |
1,71 |
| Potasyum (mg) |
450,76 |
| Protein (g) |
12,37 |
| Sodyum (mg) |
228,51 |
| Vitamin A (ui) |
162,63 |
| Vitamin C (mg) |
7,37 |
Gram
Kalori (kcal)
1,70
Karbonhidrat (g)
0,30
Protein (g)
0,04
| Kalsiyum (mg) |
0,42 |
| Kalori (kcal) |
1,70 |
| Karbonhidrat (g) |
0,30 |
| Kolestrol (mg) |
0,24 |
| Lif (g) |
0,01 |
| Demir |
0,01 |
| Potasyum (mg) |
1,50 |
| Protein (g) |
0,04 |
| Sodyum (mg) |
0,76 |
| Vitamin A (ui) |
0,54 |
| Vitamin C (mg) |
0,02 |
Mantı içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Mantı kaç kalori? Mantı ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Mantı içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Mantı içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Mantı kilo aldırır mı? Mantı gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Mantı tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Mantı hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Mantı hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Mantı ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.