Margarin
Çorba Kaşığı
Kalori (kcal)
99,82
Karbonhidrat (g)
0,11
Protein (g)
0,03
| Kalsiyum (mg) |
0,42 |
| Kalori (kcal) |
99,82 |
| Karbonhidrat (g) |
0,11 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
2,38 |
| Protein (g) |
0,03 |
| Sodyum (mg) |
3,92 |
| Vitamin A (ui) |
500,78 |
| Vitamin C (mg) |
0,01 |
Tatlı Kaşığı
Kalori (kcal)
71,30
Karbonhidrat (g)
0,08
Protein (g)
0,02
| Kalsiyum (mg) |
0,30 |
| Kalori (kcal) |
71,30 |
| Karbonhidrat (g) |
0,08 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
1,70 |
| Protein (g) |
0,02 |
| Sodyum (mg) |
2,80 |
| Vitamin A (ui) |
357,70 |
| Vitamin C (mg) |
0,01 |
Tatlı Kaşığı (5g lık)
Kalori (kcal)
35,65
Karbonhidrat (g)
0,04
Protein (g)
0,01
| Kalsiyum (mg) |
0,15 |
| Kalori (kcal) |
35,65 |
| Karbonhidrat (g) |
0,04 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
0,85 |
| Protein (g) |
0,01 |
| Sodyum (mg) |
1,40 |
| Vitamin A (ui) |
178,85 |
| Vitamin C (mg) |
0,01 |
Çay Kaşığı
Kalori (kcal)
28,52
Karbonhidrat (g)
0,03
Protein (g)
0,01
| Kalsiyum (mg) |
0,12 |
| Kalori (kcal) |
28,52 |
| Karbonhidrat (g) |
0,03 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
0,68 |
| Protein (g) |
0,01 |
| Sodyum (mg) |
1,12 |
| Vitamin A (ui) |
143,08 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Paket
Kalori (kcal)
1782,50
Karbonhidrat (g)
1,88
Protein (g)
0,55
| Kalsiyum (mg) |
7,50 |
| Kalori (kcal) |
1782,50 |
| Karbonhidrat (g) |
1,88 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
42,50 |
| Protein (g) |
0,55 |
| Sodyum (mg) |
70,00 |
| Vitamin A (ui) |
8942,50 |
| Vitamin C (mg) |
0,25 |
Su Bardağı (200 ml lik)
Kalori (kcal)
1319,05
Karbonhidrat (g)
1,39
Protein (g)
0,41
| Kalsiyum (mg) |
5,55 |
| Kalori (kcal) |
1319,05 |
| Karbonhidrat (g) |
1,39 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
31,45 |
| Protein (g) |
0,41 |
| Sodyum (mg) |
51,80 |
| Vitamin A (ui) |
6617,45 |
| Vitamin C (mg) |
0,19 |
Çay Kaşığı (Hafif Tepeleme)
Kalori (kcal)
28,52
Karbonhidrat (g)
0,03
Protein (g)
0,01
| Kalsiyum (mg) |
0,12 |
| Kalori (kcal) |
28,52 |
| Karbonhidrat (g) |
0,03 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
0,68 |
| Protein (g) |
0,01 |
| Sodyum (mg) |
1,12 |
| Vitamin A (ui) |
143,08 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Bıçak Ucu
Kalori (kcal)
14,26
Karbonhidrat (g)
0,02
Protein (g)
0,00
| Kalsiyum (mg) |
0,06 |
| Kalori (kcal) |
14,26 |
| Karbonhidrat (g) |
0,02 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
0,34 |
| Protein (g) |
0,00 |
| Sodyum (mg) |
0,56 |
| Vitamin A (ui) |
71,54 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Porsiyon (Orta)
Kalori (kcal)
142,60
Karbonhidrat (g)
0,15
Protein (g)
0,04
| Kalsiyum (mg) |
0,60 |
| Kalori (kcal) |
142,60 |
| Karbonhidrat (g) |
0,15 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
3,40 |
| Protein (g) |
0,04 |
| Sodyum (mg) |
5,60 |
| Vitamin A (ui) |
715,40 |
| Vitamin C (mg) |
0,02 |
Kase (Orta)
Kalori (kcal)
1782,50
Karbonhidrat (g)
1,88
Protein (g)
0,55
| Kalsiyum (mg) |
7,50 |
| Kalori (kcal) |
1782,50 |
| Karbonhidrat (g) |
1,88 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
42,50 |
| Protein (g) |
0,55 |
| Sodyum (mg) |
70,00 |
| Vitamin A (ui) |
8942,50 |
| Vitamin C (mg) |
0,25 |
Gram
Kalori (kcal)
7,13
Karbonhidrat (g)
0,01
Protein (g)
0,00
| Kalsiyum (mg) |
0,03 |
| Kalori (kcal) |
7,13 |
| Karbonhidrat (g) |
0,01 |
| Kolestrol (mg) |
0,00 |
| Lif (g) |
0,00 |
| Demir |
0,00 |
| Potasyum (mg) |
0,17 |
| Protein (g) |
0,00 |
| Sodyum (mg) |
0,28 |
| Vitamin A (ui) |
35,77 |
| Vitamin C (mg) |
0,00 |
Margarin içerisinde ne kadar kalori bulunur? Kısaca Margarin kaç kalori? Margarin ile ilgili besin değeri bilgileri nelerdir? Margarin içinde yer alan protein ve karbonhidratların besin değerleri ne seviyededir? Margarin içeren kaloriler, kilo alımına neden olabilir mi? Kısaca Margarin kilo aldırır mı? Margarin gram (gr) cinsinden ölçüldüğünde besin değerleri ne düzeyde bulunur? Bir adet Margarin tüketildiğinde kaç kalori alınmış olur? Aşağıdaki Margarin hakkında hazırlanmış besin değerleri tablosunu inceleyerek bu konudaki bilgilere ulaşabilir ve Margarin hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bu tabloda, Margarin ile ilgili tüm besin değerleri, vitamin ve mineral içerikleri detaylı olarak sunulmaktadır.